发病时间：不清楚
核桃与松子能一起吃吗
补充说明：核桃与松子能一起吃吗
2015-11-04 18:37
我要咨询
精选回答(3)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
核桃与松子一般能一起吃，两者都属于坚果类食物，一起吃通常不会对身体造成影响，而且还可以补充体内所需要的营养。
核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、叶酸、矿物质、微量元素等营养成分，具有辅助提高记忆力、镇静安神等功效。松子含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、磷、钙、铁、镁等营养成分，具有辅助提高记忆力、预防便秘等功效。两者都含有丰富的营养，适量食用可以为身体补充所需的营养，还可以促进大脑的发育，增强免疫力。但是不建议过量食用，因为松子里面含有大量的油脂，如果吃太多可能会导致消化不良，从而出现腹胀、腹泻等不适的症状。
建议在日常生活中要注意保持营养均衡，避免长期单一饮食，以免导致身体缺乏营养，从而引起营养不良的情况。在饮食上还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充维生素。如果出现营养不良的情况，建议及时就医，根据医生指导进行治疗。
2023-07-22 08:13
举报
杜旭涛 医师 额敏县人民医院
擅长：各型心血管疾病的诊断治疗，诊疗范围：各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。
提问
你好，根据你的描述这种情况是可以吃的，没有什么影响，建议放松心态的
2015-11-04 18:38
举报
涂澜涛 主治医师 江西省妇幼保健院 三甲
擅长：妇科常见疾病诊断及治疗如：宫颈疾病hpv感染，阴道炎，子宫肌瘤，痛经，功血及妇科肿瘤，如葡萄胎，宫颈癌，卵巢癌，熟悉其诊断及治疗
提问
你好，如果对这些东西不过敏是可以吃的。这些东西也不要过量的吃，血脂会升高
2015-11-04 18:38
举报相关问题
向医生提问
对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
