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儿童长期补钙
补充说明：儿童长期补钙
a******W 2015-10-31 23:30
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
儿童长期补钙可以考虑补锌治疗、维生素D补充、饮食调整、运动疗法等治疗措施。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医以排除其他潜在的健康问题。
1.补锌治疗
通过口服锌制剂如葡萄糖酸锌、硫酸锌等来补锌，剂量和疗程遵医嘱。缺锌会影响食欲和消化吸收功能，导致营养不良，进而影响生长发育。补锌可改善食欲、促进生长发育。
2.维生素D补充
根据医生建议给予适当剂量的维生素D3口服溶液或胶囊。维生素D有助于促进钙质吸收利用，对骨骼健康有益；但过量摄入可能导致中毒风险增加。
3.饮食调整
优化膳食结构，增加富含钙质食品如乳制品、深绿色叶菜等比例。均衡饮食有利于提供全面营养支持机体运作所需，减少因缺乏其他微量元素引起的吸收障碍。
4.运动疗法
鼓励孩子参加适宜年龄阶段的户外活动如跳绳、踢毽子等，每天保证一定时间的阳光照射。适量运动能增强骨骼密度，配合日光浴有助于提高体内维生素D水平，从而促进钙质吸收利用。
在考虑儿童长期补钙时，应定期监测血生化指标，特别是钙、磷及碱性磷酸酶水平，以评估补钙效果并及时发现潜在的副作用。
2024-03-10 20:50
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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