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爱丽达做激光嫩肤好不好，想去做激光嫩肤
补充说明：爱丽达做激光嫩肤好不好，想去做激光嫩肤
一**夕 2015-10-31 17:33
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精选回答(1)
闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲
擅长：口腔科、内科
提问
可以试试的，但您还是需要注意饮食和生活习惯的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。
2015-11-01 19:06
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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