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产妇的日常护理
补充说明：产妇的日常护理
a******W 2015-10-31 16:52
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇的日常护理可以包括饮食调理、产后康复训练、心理支持与咨询、伤口护理、睡眠管理等措施。如果产妇在产后出现不适症状或者恢复情况不佳，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食调理
饮食调理包括合理搭配营养均衡的食物，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蛋白质及维生素的摄取量。合理的饮食结构有助于提高身体免疫力，促进新陈代谢，改善产后虚弱状态，对母乳喂养也有积极影响。
2.产后康复训练
产后康复训练通常由专业人员指导，在家中进行针对性肌肉锻炼和体能恢复活动。此措施可增强体质、预防尿失禁等问题，并帮助塑造身材，但需注意不要过度劳累。
3.心理支持与咨询
心理支持与咨询通过面对面交流或电话沟通等方式提供情感上的理解和鼓励。此举旨在减轻新妈妈们因角色转变带来的压力和焦虑，促进身心健康。
4.伤口护理
伤口护理涉及定期检查伤口愈合情况，保持干燥清洁，并按医嘱使用抗生素药膏。良好的伤口护理有助于预防感染，加速愈合过程，对于剖腹产术后尤为重要。
5.睡眠管理
睡眠管理包括优化睡眠环境、调整作息时间以及采用放松技巧如冥想等来改善睡眠质量。充足的休息有利于身体恢复及分泌足够的激素以支持泌乳，是有效应对产后疲劳和压力的重要手段。
此外，建议产妇在分娩后尽早开始轻度运动，如产后瑜伽，以促进血液循环和肠道蠕动，防止深静脉血栓形成。同时，应密切监测任何异常的身体变化，及时就医并接受专业的评估和治疗。
2024-01-20 00:16
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！产妇护理在分娩期或产褥期中的妇女。 北魏 贾思勰 《齐民要术·插梨》：“《吴氏本草》曰：‘……产妇蓐中，及疾病未愈，食梨多者，无不致病。’” 明 李时珍 《本草纲目·草四·苎麻》﹝发明﹞引 陈藏器 曰：“苎性破血，将苎麻与产妇枕之，止血运。”《说唐》第五四回：“家中有产妇，此是他身下的草，有了血迹，要去抛在河内。” 艾青《黎明的通知》诗：“请叫醒每个人，连那些病者和产妇。”
2015-10-31 16:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
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