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人参乌龙的功效
补充说明：人参乌龙的功效
a******W 2015-10-31 11:44
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医生回答(2)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人参乌龙具有抗疲劳、增强记忆力、改善心血管功能、提高免疫力、促进新陈代谢等功效作用。由于人参乌龙含有一定的咖啡因，因此不宜在晚上过量饮用以避免影响睡眠。
1.抗疲劳
人参乌龙茶中的人参具有中枢神经兴奋的作用，而乌龙茶中的咖啡因能够刺激大脑皮层，从而起到抗疲劳的效果。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适量饮用人参乌龙茶可以缓解症状。建议每日上午饮用一杯以达到最佳效果。
2.增强记忆力
人参乌龙茶中的人参与茶叶中的氨基酸共同作用于脑部神经系统，有助于提高信息处理能力和记忆保持能力。长期适量摄入可能对提升智力和学习有积极影响。学生和需要长时间集中注意力工作者可考虑增加摄入量。
3.改善心血管功能
人参乌龙茶中的茶多酚和人参皂苷具有扩张血管、降低血压的作用，能有效预防心血管疾病的发生。每天适当饮用可以帮助维持良好的心脏健康状态。对于高血压患者来说尤其有益。
4.提高免疫力
人参乌龙茶中的人参含有多种生物活性成分，如人参皂苷等，这些物质具有免疫调节作用，能够增强机体的防御能力。长期适量饮用可辅助提高身体抵抗力。适宜免疫力低下或易感冒人群日常饮用。
5.促进新陈代谢
人参乌龙茶中的咖啡因和茶碱能够加速脂肪分解代谢，促进血液循环，进而提高新陈代谢水平。对于想要减肥或者调整体质的人来说，每天喝一定量的人参乌龙茶是不错的选择。注意不宜过量以免引起心悸或其他不良反应。
需要注意的是，由于人参乌龙中含有一定的咖啡因，因此失眠或存在睡眠障碍者应避免在晚上饮用，以免影响睡眠质量。此外，服用期间应注意观察自身反应，若出现头痛、心悸等症状应及时停用并咨询医生。
2024-01-31 22:37
举报胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人参乌龙的口味甜美独特，令人回味无穷。乌龙茶口味甘醇，加以人参的滋养功效，常饮此茶既可品到茶的清香，又可达到保健益寿的作用。人参乌龙茶适用于花茶的爱好者以及女性朋友或儿童饮用。其甘甜爽口的滋味是会令大家喜欢的。乌龙茶介于红绿茶间，取青嫩叶半发酵制成，其色黄润不温不火，其性不寒不暖，其味不淡不酽。有间以桂花者谓之桂花乌龙，或浸以参汤谓其人参乌龙。其兼容可塑，如既脱青涩又兼稳熟之少妇，宽博隐忍，洞透世情而性情未改也。
2015-10-31 11:43
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