发病时间：不清楚
九个月宝宝每天食谱
补充说明：九个月宝宝每天食谱
a******W 2015-10-30 17:00
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
九个月宝宝的饮食应以富含营养且易于消化吸收的食物为主，如小米粥、蔬菜泥、水果泥、瘦肉泥、蒸蛋等。需注意的是，虽然这些食物对宝宝的成长有益，但并不能直接用于治疗疾病。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物及膳食纤维，可作为九个月宝宝的主要能量来源之一。其制作简单且易于消化吸收。长期食用小米粥可能导致营养不均衡，缺乏蛋白质、脂肪等必要营养素。
2.蔬菜泥
蔬菜泥含有丰富的维生素、矿物质和植物化学物质，能够提供额外的营养支持。例如菠菜泥可以补充铁元素，西蓝花泥则有利于增强免疫力。过量摄入同一种蔬菜可能导致某些微量营养素摄入过多或不足，引起腹泻等问题。
3.水果泥
水果泥中含有天然糖分和多种抗氧化成分，有助于促进婴儿健康成长。如香蕉泥可改善便秘情况，苹果泥则能帮助建立良好的肠道菌群。过度依赖单一类型的水果泥可能影响宝宝对其他健康食品的兴趣和接受度。
4.瘦肉泥
瘦肉泥是九个月宝宝日常饮食中重要的蛋白质来源，可以帮助满足生长发育所需的氨基酸需求。牛肉泥和鸡肉泥都是不错的选择。长期食用同种肉类可能会导致偏食，影响其他重要营养素的摄取。
5.蒸蛋
蒸蛋是为九个月宝宝提供的优质蛋白质和必需氨基酸的良好来源。它还含有钙质，有助于骨骼发育。由于九个月宝宝消化系统未完全发育成熟，过量食用蒸蛋可能导致消化不良，引起腹胀、腹泻等症状。
建议在添加新食物时密切观察宝宝的反应，以确保不会引起过敏或其他不适。同时，应确保每日食谱包含适量的蛋白质、脂肪以及各种维生素和矿物质，以支持宝宝的整体健康和发展。
2023-12-24 10:41
举报相关问题
医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
你好 常用钙补充剂的含钙量由高到低依次为：碳酸钙40%，柠檬酸钙21%，乳酸钙13%，葡萄糖酸钙9%。不论是哪一类钙，如果在钙的营养正常情况下，吸收率一般都是40%左右，并没有哪种钙制剂的吸收率特别高。如果宝宝处于缺钙的状态，则吸收率可能达到75%一85%。
2015-10-30 16:59
举报向医生提问
由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
症状起因：出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
常见检查：
就诊科室：中医
