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产妇的催奶方法
补充说明:产妇的催奶方法
a******W 2015-10-30 16:37
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精选回答(1)
产妇催奶可以采用饮食调理、中药外敷、穴位按摩、乳房排空练习、催乳剂使用等方法来进行。若上述措施无效且伴有发热、疼痛等症状,应尽快就医以排除乳腺炎等并发症。
1.饮食调理
通过增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物摄入量来支持乳腺健康,如瘦肉、鱼类、豆类以及新鲜蔬果。营养成分有助于促进乳汁合成,改善产后缺奶现象。
2.中药外敷
选取具有催乳作用的中药材制成药膏后外敷于胸部,每日一次。中医认为外敷可调节气血运行,从而达到通乳目的;现代研究也证实某些药材具有促进泌乳激素分泌的作用。
3.穴位按摩
选择特定经络上的穴位进行轻柔旋转按压,每次持续5-10分钟,每日数次。传统中医学认为刺激这些穴位能够调整内分泌状态,进而影响乳汁分泌;临床实践亦证明其对部分产妇有效。
4.乳房排空练习
利用婴儿吸吮或手动挤奶的方式频繁排出全部乳汁,避免积存。此法有助于保持导管畅通,防止堵塞,从而提高乳汁分泌量。
5.催乳剂使用
根据需要选择合适的非处方药物,在医师指导下按时服用。这些药品含有促进泌乳激素释放或其他助产成分,能辅助解决部分产妇的哺乳问题。
在整个哺乳期间,应避免食用可能抑制乳汁分泌的食物,如大麦茶、韭菜等。同时建议产妇采取正确的喂养姿势,如橄榄球式抱婴,以促进乳头接触并刺激乳腺分泌乳汁。
2024-03-23 18:20
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医生回答(1)
催奶、揉奶是民间说法,实际叫做乳房护理。乳房淤积、乳腺堵塞的地方,民间叫“奶核”。有些农村妇女,对乳房护理的知识根本不懂,认为只要用劲儿揉,就能将“奶核”揉开其。其实产后乳房护理不能乱做,必须是经过专业培训的人员才能做。乳汁的分泌,与人的神经系统有很大关系,一些刺激利于乳汁分泌。如产妇生产后,就应与宝宝有皮肤的接触,如贴贴脸,或者产妇能坐起时,抱抱宝宝,增进母子感情,这些都对产妇是一个刺激。另外,自然生产的产妇,半小时后即可让宝宝吸吮乳头。剖宫产的产妇在麻醉清醒后,也应在宝宝每次饥饿时,让宝宝吸吮乳头。宝宝吸吮的刺激,能加快乳汁分泌。
2015-10-30 16:37
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