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产后风食疗
补充说明：产后风食疗
a******W 2015-10-29 15:36
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后风的调理需遵循营养均衡的原则，适量食用鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、小米粥、红糖水等食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗产后风，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.鸡汤
鸡汤含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，能够补充身体所需的营养成分。其中的脂肪具有一定的保暖作用，有助于缓解产后风的症状。适量饮用鸡汤可以为产妇提供能量，促进身体恢复。
2.猪蹄汤
猪蹄中含有胶原蛋白，可增加皮肤弹性，改善因产后气血不足引起的面色苍白、肌肤松弛等问题。适当食用猪蹄汤还可以促进乳汁分泌，满足婴儿生长发育所需。
3.鲫鱼豆腐汤
鲫鱼豆腐汤富含优质蛋白质及多种维生素，能提高机体免疫力，促进产后身体康复。该汤还有助于增进食欲、调理脾胃功能，对预防产后消化不良有一定作用。
4.小米粥
小米粥是一种温和易消化的食物，不会加重产后风症状。此外，其富含碳水化合物和膳食纤维，能够提供能量并促进肠道蠕动。对于存在产后风的产妇而言，适当进食小米粥可以帮助减轻胃部不适感，但需注意不可过量摄入以防引起腹胀。
5.红糖水
红糖水中含有的葡萄糖能够迅速被人体吸收利用，升高血糖浓度，增强体力，缓解疲劳。同时还能促进子宫收缩，帮助排出恶露。适量喝一些红糖水还能够起到暖宫的作用，从而达到祛除体内寒气的效果，有利于病情的恢复。
产后风患者日常生活中应注意保持适当的休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。饮食上宜选用温补食材如红枣、桂圆等，还需均衡摄入各类营养素以支持身体恢复。
2024-02-04 22:31
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姚平闯 主治医师 三甲
提问
女性在产后元气大伤，气血津液受损，百脉空虚，皮肤腠理比较疏松，抵抗风寒湿邪的能力很差，护理不当寒邪就会入侵体内，容易留下月子病。它的临床症状是：怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，严重的病人夏天穿棉衣。
2015-10-29 15:35
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
多发人群：产后妇女
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
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