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吃龟苓膏有什么好处
补充说明：吃龟苓膏有什么好处
a******W 2015-10-29 11:09
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医生回答(5)
钮默佩 主治医师 三甲
擅长：全科
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龟苓膏、银耳、薏米、红豆、茯苓等食物在传统中医学中被认为具有清热解毒、利水消肿的功效，但并不能替代药物进行治疗。如果需要治疗或改善特定症状，建议咨询专业医生或中医师。
1.龟苓膏
龟苓膏是一种传统的中药材，其中含有多种活性成分，如多糖、黄酮类等物质，具有抗氧化作用。其能够清除自由基，从而起到延缓衰老的作用。龟苓膏还具有清热解毒的功效，对于体内湿气过重引起的症状有较好的缓解效果。但需注意的是，由于龟苓膏性质偏寒凉，长期或大量食用可能引起脾胃虚寒等问题。
2.银耳
银耳富含天然胶质以及膳食纤维，适量摄入有助于润滑肠道，促进排便。此外，银耳中的多酚类化合物有一定的抗氧化能力，适当进食对皮肤有益。
3.薏米
薏米富含维生素B群及矿物质，能有效促进血液循环及水分代谢，消除水肿现象。薏米中含有的膳食纤维可以帮助调节肠胃功能，改善消化吸收问题。
4.红豆
红豆中含有丰富的钾元素，可帮助排出体内多余的钠盐，维持身体电解质平衡。红豆还有助于利尿消肿，对于减轻腿部浮肿和改善下肢静脉曲张有一定益处。
5.茯苓
茯苓有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于治疗水肿、痰饮、泄泻等症状。茯苓还可用于辅助治疗失眠、焦虑等情况，其具有安神定志的作用。
需要注意的是，虽然上述食物对身体有益，但对于存在相关疾病者，应在医生指导下进行食用。若患者出现不适症状，应立即就医以获得适当的治疗。
2024-01-17 03:47
举报陈灵 主治医师 三甲
擅长：全科
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龟苓膏的口味有10多种，人们吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龟苓膏略苦，配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳，或加点水果，就会好吃得多。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状，然后冲入沸水，冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。天气热的季节可以多做些，放在冰箱里冰镇一下，比较好吃，但怀孕的人最好别多吃。
2015-10-29 11:09
举报杨立礼 主治医师 三甲
擅长：全科
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龟苓膏、银耳、薏米、红豆、茯苓等食物在传统中医学中被认为具有清热解毒、利水消肿的功效，但并不能替代药物进行治疗。如果需要治疗或改善特定症状，建议咨询专业医生或中医师。
1.龟苓膏
龟苓膏是一种传统的中药材，其中含有多种活性成分，如多糖、黄酮类等物质，具有抗氧化作用。其能够清除自由基，从而起到延缓衰老的作用。龟苓膏还具有清热解毒的功效，对于体内湿气过重引起的症状有较好的缓解效果。但需注意的是，由于龟苓膏性质偏寒凉，长期或大量食用可能引起脾胃虚寒等问题。
2.银耳
银耳富含天然胶质以及膳食纤维，适量摄入有助于润滑肠道，促进排便。此外，银耳中的多酚类化合物有一定的抗氧化能力，适当进食对皮肤有益。
3.薏米
薏米富含维生素B群及矿物质，能有效促进血液循环及水分代谢，消除水肿现象。薏米中含有的膳食纤维可以帮助调节肠胃功能，改善消化吸收问题。
4.红豆
红豆中含有丰富的钾元素，可帮助排出体内多余的钠盐，维持身体电解质平衡。红豆还有助于利尿消肿，对于减轻腿部浮肿和改善下肢静脉曲张有一定益处。
5.茯苓
茯苓有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于治疗水肿、痰饮、泄泻等症状。茯苓还可用于辅助治疗失眠、焦虑等情况，其具有安神定志的作用。
需要注意的是，虽然上述食物对身体有益，但对于存在相关疾病者，应在医生指导下进行食用。若患者出现不适症状，应立即就医以获得适当的治疗。
2015-10-29 11:09
举报李易 主治医师 三甲
擅长：全科
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现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。 龟苓膏呈黑色，微带透明。它最早产于广西梧州，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过长时间熬炼而成的保健食品。
2015-10-29 11:08
举报杨为 主治医师 三甲
擅长：全科
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对于龟苓膏，南方人，尤其是两广地区的人是再熟悉不过了，北方人则很少吃它。虽然现在北方的超市里也常有罐头包装的，但大部分人还是不知道应该怎么吃，吃了能起到什么作用。 其实，吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。
2015-10-29 11:08
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
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