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人参乌龙功效
补充说明：人参乌龙功效
a******W 2015-10-29 09:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
人参乌龙具有抗疲劳、增强记忆力、改善心血管功能、提高免疫力、促进新陈代谢等功效作用。由于人参乌龙含有一定的咖啡因，因此不宜在晚上过量饮用以避免影响睡眠。
1.抗疲劳
人参乌龙茶中的人参具有中枢神经兴奋的作用，而乌龙茶中的咖啡因能够刺激大脑皮层，从而起到抗疲劳的效果。对于经常感到疲乏、精神不振的人群，适量饮用人参乌龙茶可以缓解症状。建议每日上午饮用一杯以达到最佳效果。
2.增强记忆力
人参乌龙茶中的人参与茶叶中的氨基酸共同作用于脑部神经系统，有助于提高信息处理能力和记忆保持能力。长期适量摄入可能对提升智力和学习有积极影响。学生和需要长时间集中注意力工作者可考虑增加摄入量。
3.改善心血管功能
人参乌龙茶中的茶多酚和人参皂苷具有扩张血管、降低血压的功效，能有效预防心血管疾病的发生。每天适当饮用可以帮助维持良好的心脏健康状态。对于高血压患者来说尤其有益。
4.提高免疫力
人参乌龙茶中的人参含有多种生物活性成分，如人参皂苷等，这些物质具有增强机体免疫功能的作用。长期适量饮用可辅助提高身体抵抗力，减少感染发生率。适宜免疫力低下者日常饮用。
5.促进新陈代谢
人参乌龙茶中的咖啡因和茶碱能够加速脂肪分解代谢，同时还能促进血液循环，提高基础代谢率。适合减肥人群作为辅助饮品来帮助燃烧脂肪。但不宜过量饮用以免引起心悸或其他不良反应。
需要注意的是，由于人参乌龙茶中含有一定量的咖啡因，因此失眠或存在睡眠障碍的人群应避免在晚上饮用，以免影响睡眠质量。此外，服用期间应注意观察自身反应，若出现头痛、心悸等症状应及时停用并咨询医生。
2024-01-01 17:23
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医生回答(1)
李英光 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好,一般商店里卖的比较便宜的人参都是种植的人参,我们叫做园参.也是人参,只是生长的年份少有效成分比野山参少.不过绝大多数药店里卖的人参也都是园参的.泡水喝是比较简便的方法,切成薄片,然后用开水泡,等多泡几遍参味没有了,就把参片拿出来慢慢细嚼吃掉.这是最常用的方法.另外还有种方法就是打成粉末,灌到胶囊里,每天一粒的来吃.这个是麻烦一次一直方便的方法.
2015-10-29 09:41
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上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
症状起因：实火：过度食用让人“上火”的食物 1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。 2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。 3.热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。很容易引起火气。 4.肉类：过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，导致上火。 5.酒类：酒精在30%以上的酒类最易上火。 6.中药补品：几乎所有补药都容易引起火气大。 虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。 从现代医学的角度看, 上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火, 就是进行激烈免疫的阶段, 是内分泌失调的结果。引起"上火"是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于"应激状态"。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。 这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。
就诊科室：中医
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