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女性乳房下垂松软
补充说明：女性乳房下垂松软
a******W 2015-10-28 19:26
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
女性乳房下垂松软可以考虑穿戴胸罩、胸部塑形运动、自体脂肪移植或者乳房提升术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.穿戴胸罩
选择合适的胸罩并正确佩戴，每天至少穿戴8小时以上。胸罩提供支撑力，有助于提升乳房位置，减少因重力导致的下垂现象。
2.胸部塑形运动
通过特定的动作锻炼胸部肌肉，如俯卧撑、哑铃飞鸟等；建议每周3-4次，每次持续15-20分钟。增强胸肌可提高乳房周围组织张力，从而改善乳房下垂问题。
3.自体脂肪移植
从自身脂肪较多部位抽取脂肪，经过处理后注入到乳房下方，通常需要多次注射才能达到理想效果。自体脂肪移植能够增加乳房体积和形态稳定性，对轻度至中度下垂有较好矫正作用。
4.乳房提升术
手术通常采用局部麻醉，在切除多余皮肤的同时将乳腺组织向上提拉固定。此方法适合各种程度的乳房下垂，能显著改善外观，并且效果持久。
此外，患者应避免长时间站立或保持同一姿势，以减少重力对乳房的影响。同时，均衡饮食，避免高热量食物摄入过多导致体重波动过大，也有助于预防乳房下垂的发生。
2024-01-22 19:44
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。 减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
2015-10-28 19:25
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皮肤松垂(dermatolysis)又称皮肤松弛症(cutis laxa)，或全身性弹力纤维松解症(generalized elastolysis)，系皮肤弹力纤维先天发育缺陷而引起的一种皮肤松垂疾病，并可侵犯全身结缔组织，涉及心血管、呼吸、泌尿等器官的正常结构与功能。通常分为先天型与获得型两类。
