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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

出名足疗可以考虑足部按摩、足浴、足底反射疗法或足贴敷料等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.足部按摩
通过手法作用于足部特定穴位和反射区,通常每次30-60分钟。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善睡眠质量,从而对失眠有帮助。
2.足浴
将适量温热水加入特制容器内,浸泡双足约20-30分钟。此举可扩张血管、促进新陈代谢及放松身心;长期坚持对改善循环状态有益处。
3.足底反射疗法
运用特定手法按压足底不同部位来调节全身功能。该技术依据中医经络学说及现代医学研究结果开发而成,在一定程度上能起到舒缓压力、提高免疫力的作用。
4.足贴敷料
足贴敷料是一种外用贴片,睡前粘贴于脚底,晨起后揭下。足贴敷料利用其含有的多种草本植物精华成分,如薰衣草、迷迭香等,通过皮肤吸收进入体内发挥相应效果。
在接受足疗服务时,应选择正规机构并告知任何健康状况或过敏史。此外,患者平时还要注意保持良好的生活习惯,适当运动,有利于身体健康。

2024-03-22 02:57

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医生回答(1)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

一、泡脚的好处:
用热水泡脚,是健康保健的措施之一。它可促进脚部血液循环,降低局部肌张力,对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,用热水泡脚,可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。
1、缓解头痛:把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中,约15~20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。
2、对于感冒发热,热水泡脚还有助于退热。
3、泡脚同时,用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴,有助于降低血压。
4、经常坚持热水泡脚,还可用于治疗风湿病、脾胃病、失眠等疾病;还用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗。

2015-10-28 14:49

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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