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产妇喝小米粥下奶吗
补充说明：产妇喝小米粥下奶吗
2015-10-27 23:34
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精选回答(2)
陈难 主治医师 郑州市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗妇产科疾病
提问
产妇喝小米粥一般可以下奶，但只能起到辅助的效果。
小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、碳水化合物等营养成分，产妇适当喝小米粥，可以补充身体所需要的营养，还可以促进乳汁的分泌，有利于宝宝的生长发育。但产妇喝小米粥只能起到辅助的效果，不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。产妇下奶还可以多吃含有蛋白质的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、香蕉等，能够补充身体所需要的营养，有利于促进乳汁的分泌。
另外，产妇在哺乳期间要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免影响乳汁的分泌。同时，产妇还要注意休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
2023-03-24 15:20
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好，产后活动量少，胃肠功能较差，可以适当喝些小米粥。对肠胃是有好处的，建议平时荤素搭配，可以多吃些鸡汤，鱼汤等食物。对催奶是有一定好处的。建议产后饮食要多样化，
才能保证乳汁的质量，产后是没有严格饮食禁忌的，保持良好的心情，平时把吃不完的奶及时用吸奶器吸出来，避免发生乳腺炎。
2018-08-03 15:16
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医生回答(2)
易姹新 主治医师 三甲
提问
产妇喝小米粥可以辅助下奶。
小米粥含有一定的碳水化合物和蛋白质，这些成分是母乳中的主要营养来源之一。适量摄入可以帮助提高机体代谢水平，从而间接地促进乳汁分泌。另外，小米粥还具有温和的健脾和胃作用，对于改善食欲不振等问题也有一定帮助。
如果产妇存在乳糖不耐受或食物过敏等消化吸收障碍，则不宜过多食用小米粥以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
产妇在哺乳期间应保持均衡饮食，避免过度依赖某种食物来达到特定效果。同时注意观察自身及宝宝的反应，如有异常应及时就医咨询。
2024-03-17 09:35
举报蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇喝小米粥可以辅助下奶。
小米粥含有一定的碳水化合物和蛋白质，这些成分是母乳中的主要营养来源之一。适量摄入可以帮助提高机体代谢水平，从而间接地促进乳汁分泌。另外，小米粥还具有温和的健脾和胃作用，对于改善食欲不振等问题也有一定帮助。
如果产妇存在乳糖不耐受或食物过敏等消化吸收障碍，则不宜过多食用小米粥以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
产妇在哺乳期间应保持均衡饮食，避免过度依赖某种食物来达到特定效果。同时注意观察自身及宝宝的反应，如有异常应及时就医咨询。
2015-10-27 23:34
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
