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做足疗的好处
补充说明：做足疗的好处
2015-10-25 13:59
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
做足疗的好处主要包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、缓解脚部冰凉、改善睡眠质量等，但需要在医生的指导下进行。
1、促进血液循环
足疗可以促进血液循环，使足部的血液供应更充足，从而改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状，还可以改善睡眠质量。
2、缓解疲劳
做足疗时，可以促进身体的新陈代谢，使身体放松，缓解疲劳。
3、改善睡眠质量
做足疗可以促进足部的血液循环，使脑部的血液供应更充足，从而改善睡眠质量。
4、缓解脚部冰凉
如果存在体内血液循环不畅的情况，可能会导致脚部冰凉，容易影响睡眠质量。通过做足疗可以促进血液循环，从而改善脚部冰凉的情况。
5、改善睡眠质量
做足疗可以促进机体的新陈代谢，还可以刺激脚底的经络循行，从而改善睡眠质量。
需要注意的是，在做足疗时，要注意力度，避免用力过大，以免导致足底筋膜损伤，出现疼痛、红肿等不适症状。如果足疗后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-03-09 11:41
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
你好，根据您提供的信息经常做足疗，有助于身体脚部的血液循环，而且能够达到缓解疲劳，舒适，放松的程度像您的这种情况，您可以去体验一下，李疗对于身体是很有好处的，能够达到帮助局部血液达到一个快速循环的目的，也可以，愉悦身心，是非常好的行为
2018-09-12 09:57
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王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，足疗全称为足底反射疗法，主要是通过中医理论，进行足底选定穴位，而后进行专业按摩，通过穴位的反射而治疗疾病,。坚持足疗可以促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
足疗注意事项
一、进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃)，最好能让水温按足部适应逐步变热。
二、做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间，才能保证药物效力的最大发挥。
三、饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。
四、足浴足疗时，有些药物外用可起泡，或局部皮肤发红、瘙痒。
五、足浴所用外治药物，剂量较大，有些药物尚有毒性，故一般不宜入口。同时，足疗完毕后，应洗净患处，拭干。
六、在进行足浴时，由于足部及下肢血管扩张，血容量增加，可引起头部急性贫血，出现头晕、目眩。
七、有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。
八、按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些)，以利于血液循环，并有一定的排毒作用。
2015-10-25 13:58
举报闵春水 主治医师 三甲
提问
足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类：1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中药足疗法
足疗有促进血液循环.调节神经系统.疏通经络气血作用.足部反射区按摩疗法适用于多种疾病，也可单独用于日常保健。对内科.皮肤科.等疾病效好.但应注意做足疗保健的时间在30-40分钟为宜，有出血等症状患者，不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者，洗脚泡脚时间不宜过长，一般不超过10分钟。饭前、饭后30分钟不宜进行足浴。
2015-10-25 13:58
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
阿司匹林肠溶片
抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
强骨胶囊
补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
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