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乳腺疾病的预防与保健
补充说明：乳腺疾病的预防与保健
a******W 2015-10-25 09:17
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
乳腺疾病的预防与保健包括定期自我检查、健康生活方式、均衡饮食、适量运动以及避免使用雌激素替代疗法。
1.定期自我检查
定期自我检查可以早期发现异常情况，如肿块等。建议每年至少进行一次全面的乳房自检，特别是在月经后一周内进行。
2.健康生活方式
健康的生活方式有助于降低患乳腺疾病的风险，因为良好的生活习惯可以增强身体免疫力，减少炎症的发生。建议保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳；同时还要注意心理健康，减轻压力和焦虑情绪。
3.均衡饮食
均衡饮食可以提供足够的营养物质，满足机体需要，维持内分泌平衡，从而降低乳腺疾病发生风险。日常生活中应多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物，少吃高脂肪、高糖食物以及加工食品。
4.适量运动
适量运动能够促进血液循环，提高新陈代谢水平，增强体质，进而降低乳腺疾病的发生概率。推荐每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，同时也可以适当增加力量训练。
5.避免使用雌激素替代疗法
雌激素替代疗法可能会刺激乳腺组织增长，增加患乳腺癌的风险。对于不需要使用雌激素治疗的女性，应尽量避免长期或大量摄入外源性雌激素。
如果发现乳腺异常，应及时前往医院的乳腺外科就诊，完善相关检查以明确诊断。
2024-01-17 17:22
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医生回答(4)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！适当补硒
硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小，因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片，能安全有效补硒，没有任何毒副作用，也不会过量，是女性朋友防治乳腺乳腺疾病的首选。
2015-10-25 09:17
举报程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！成年期
● 月经时
乳房在月经前7～10天，受体内雌激素影响开始增大，直到月经来潮激素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7～8天回复正常。
呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
2015-10-25 09:17
举报荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
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你好！少女期
乳房变化：从9～10岁开始，乳房因卵巢分泌激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型。不过刚开始，乳房因为脂肪细胞含量较少，所以比较有韧性，有些人可能两乳房大小不同，随着身体的发育，这种差别会自然消失。
呵护原则：抓住时机，协助发育。
2015-10-25 09:17
举报闵春水 主治医师 三甲
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你好!婴儿期
乳房变化：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的
硬结，双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。
呵护原则：别挤、别揉，听之任之。乳房是个受激素影响很大的器官，激素变化它就异常，婴儿出生后母体的激素供应突然中断，它立刻发现了。大约3周以后，婴儿自己调整好体内平衡，乳房自然恢复正常并进入静止期。
2015-10-25 09:16
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
结合雌激素乳膏
结合雌激素阴道乳膏用于治疗萎缩性阴道炎，外阴干燥，
卡培他滨片
FDA批准治疗对普通疗法具有抗药性的转移性乳腺癌，治疗转移性结直肠癌联合泰素帝治疗晚期乳腺癌。
聚甲酚磺醛栓
1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
