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产后胸部下垂松软怎么办
补充说明：产后胸部下垂松软怎么办
a******W 2015-10-22 18:40
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
产后胸部下垂松软可以尝试胸罩支撑、胸部塑形运动、胸部紧致按摩等非手术方法来改善，若以上措施无效，还可以考虑胸部提升手术。若症状持续或加剧，建议产妇及时就医咨询。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，穿戴时间依据个人舒适度调整。通过外在物理支撑防止进一步下垂，对产后胸部有直接支持作用。
2.胸部塑形运动
遵循特定的锻炼计划，在专业人士指导下进行有针对性的胸肌强化训练。增强胸壁肌肉力量和弹性，有助于提升并稳固乳房位置。针对产后恢复具有特殊意义。
3.胸部紧致按摩
定期进行胸部按摩，包括从轻柔到加强力度的各种手法。促进血液循环、减少乳腺组织水肿并提高皮肤弹性。对于缓解产后胸部松弛有效。
4.胸部提升手术
这是一种外科手术，涉及使用植入物或其他技术来重塑和提升乳房的位置和形态。手术旨在纠正因生育引起的结构改变，改善外观和提升信心。适合严重下垂或希望获得长期效果的患者。
产后恢复期间，应避免高热量食物摄入过多脂肪，以免影响乳腺纤维细胞功能及脂肪含量比例，从而降低对胸部组织的支持力。建议采取均衡饮食，适量补充富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等，有利于维持胸部形态。
2024-01-21 09:01
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医生回答(4)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后胸部下垂松软可以尝试胸罩支撑、胸部塑形运动、胸部紧致按摩等非手术方法来改善，若以上措施无效，还可以考虑胸部提升手术。若症状持续或加剧，建议产妇及时就医咨询。
1.胸罩支撑
选择合适的胸罩提供必要的支撑，穿戴时间依据个人舒适度调整。通过外在物理支撑防止进一步下垂，对产后胸部有直接支持作用。
2.胸部塑形运动
遵循特定的锻炼计划，在专业人士指导下进行有针对性的胸肌强化训练。增强胸壁肌肉力量和弹性，有助于提升并稳固乳房位置。针对产后恢复具有特殊意义。
3.胸部紧致按摩
定期进行胸部按摩，包括从轻柔到加强力度的各种手法。促进血液循环、减少乳腺组织水肿并提高皮肤弹性。对于缓解产后胸部松弛有效。
4.胸部提升手术
这是一种外科手术，涉及使用植入物或其他技术来重塑和提升乳房的位置和形态。手术旨在纠正因生育引起的结构改变，改善外观和提升信心。适合严重下垂或希望获得长期效果的患者。
产后恢复期间，应避免高热量食物摄入过多脂肪，以免影响乳腺纤维细胞功能及脂肪含量比例，从而降低对胸部组织的支持力。建议采取均衡饮食，适量补充富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鸡爪等，有利于维持胸部形态。
2015-10-22 18:39
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，对于产后乳房萎缩下垂怎么办的问题，你一定要重视，你提到产后乳房萎缩下垂怎么办为你解答如下。建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
意见建议：配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
2015-10-22 18:39
举报林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，对于产后的乳房下垂、松弛、乳房缩小等，建议进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。也可以做假体丰胸手术，假体丰胸手术使不会对今后的喂养造成任何的副作用的，这点你可以放心。
意见建议：建议这类丰胸手术要在正规权威的整形美容医院进行。
2015-10-22 18:39
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.
意见建议：可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。第二；多食B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。祝你健康。
2015-10-22 18:39
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