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失眠吃右佐匹克隆片后睡不着怎么办？
补充说明：失眠吃右佐匹克隆片后睡不着怎么办？
2015-10-19 08:54
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精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
失眠吃右佐匹克隆片后睡不着，可能与药物副作用、心理因素、生活习惯不佳等原因有关，需要根据不同原因采取对应治疗。
1、药物副作用
右佐匹克隆片是临床上比较常用的镇静安眠类药物，主要作用就是改善睡眠质量，但如果长期或者大量服用，会导致大脑神经过度兴奋，出现失眠、焦虑、肌肉无力等副作用。建议患者及时就医，在医生指导下调整用药，或者更换其他药物。
2、心理因素
如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑等状态下，会诱发失眠。建议患者平时要调整好心理状态，避免过度紧张、焦虑。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。
3、生活习惯不佳
如果患者长期熬夜、睡眠不足，或者过度进食辛辣、刺激、油腻的食物，也会诱发失眠。建议患者平时要调整好生活习惯，避免过度熬夜，饮食上尽量以清淡的食物为主。
此外，也可能与高血压、糖尿病等原因有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断对应处理。
2023-07-22 07:48
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说情况，首先不要突然的去停药，这样很容易出现副作用，那么最好的就是自己能够控制自己，一边慢慢的进行减量，自己也不要太过于担心了，慢慢的控制自己，也慢慢的放松心态平时可以适当的多出去呼吸新鲜空气，或者是进行散心。
2018-10-09 18:55
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
