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乳腺病防治
补充说明：乳腺病防治
a******W 2015-10-15 15:34
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
乳腺病的防治可以通过定期自我检查、穿着合适的胸罩、均衡饮食、适量运动以及避免使用激素替代疗法来实现。
1.定期自我检查
定期自我检查有助于早期发现乳腺异常，配合专业指导可提高识别准确率。每月固定时间进行自查，注意乳房肿块、乳头溢液等情况变化。
2.穿着合适的胸罩
合适的胸罩能提供适当支撑，减少因物理因素导致的组织损伤和炎症。选择尺寸合适且承托力良好的胸罩，在活动量大时尤其重要。
3.均衡饮食
均衡饮食有利于维持身体健康状态，减少肥胖相关风险，从而降低乳腺疾病的发生概率。确保每日食物摄入包含各类营养素，尽量少吃高脂肪、高糖分的食物。
4.适量运动
适量运动可以促进新陈代谢，增强身体免疫力，降低患乳腺疾病的几率。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或慢跑。
5.避免使用激素替代疗法
激素替代疗法可能影响体内雌激素水平，增加某些类型的乳腺癌风险。对于无特殊需要者，应谨慎考虑是否接受此类治疗，并遵循医嘱调整方案。
若患者发现乳腺异常，应及时前往医院就诊。
2024-01-11 22:08
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
关于乳腺病的治疗方法这个问题需要了解，对于乳腺病的治疗方法这个问题为你解答如下：乳腺增生日常应注意的事项： 1）保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺小叶增生。 2）要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。还要做好避孕。 3）避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺小叶增生。
2015-10-15 15:34
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
