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孕妇能否吃枸杞叶
补充说明：孕妇能否吃枸杞叶
a******W 2015-10-15 13:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用枸杞叶。
枸杞叶含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及铁元素等营养物质，能够促进红细胞的生成，从而起到补血的作用。适当的食用有利于改善孕期贫血的症状。此外，枸杞叶还具有清肝明目的功效，可缓解因长时间用眼导致的眼睛干涩、疲劳等症状。
需要注意的是，对于患有高血糖或高血压的孕妇，则不宜过量食用枸杞叶，以免引起血糖波动或血压升高的风险。
建议在食用枸杞叶时，应确保食材新鲜干净，并且注意摄入量不宜过多，避免出现消化不良等情况。
2024-02-26 17:01
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医生回答(1)
赵德开 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般的情况可以每天用热水泡着喝的,并把泡大的枸杞吃掉是可以的.另外也可以用于煮汤的佐料放在里面,并吃掉的.一般以泡水喝是比较好的.
2015-10-15 13:44
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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