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产后如何促进乳汁分泌
补充说明:产后如何促进乳汁分泌
2021-10-15 13:09
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产后可通过早开奶、勤吸吮、按摩乳房、保持良好的饮食习惯、保持良好的情绪等方式促进乳汁分泌。
1、早开奶
一般情况下,产后1小时内应让新生儿吸吮乳头,可促进乳汁的分泌。
2、勤吸吮
新生儿出生后,应让其勤吸吮,可促进乳汁的分泌。
3、按摩乳房
新生儿出生后,可由专业的医生通过适宜的手法按摩乳房,可促进乳汁的分泌。
4、保持良好的饮食习惯
产后产妇的饮食应以营养丰富、清淡可口、容易消化为主,可选择鱼汤、鸡汤、排骨汤等食物,既可以补充营养,还可以促进乳汁分泌。
5、保持良好的情绪
产后产妇的情绪波动较大,可能会导致内分泌失调,从而影响乳汁的分泌。因此,建议产妇保持良好的情绪,避免过度紧张、焦虑等,以免影响乳汁分泌。
如果通过上述方式,乳汁分泌仍然较少,可在医生指导下使用王不留行、通草等中药进行调理。
2022-08-26 20:43
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健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。
症状起因:1.环境因素由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。
就诊科室:内科、内分泌
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