发病时间：不清楚
乳腺疾病预防知识
补充说明：乳腺疾病预防知识
a******W 2015-10-11 16:03
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
乳腺疾病预防可以通过定期自我检查、健康生活方式、均衡饮食、适量运动、避免使用雌激素替代疗法等措施来实现。
1.定期自我检查
定期自我检查可以早期发现异常情况，如肿块等。建议每年至少进行一次全面的乳房自检，特别是在月经后一周内进行。
2.健康生活方式
健康的生活方式有助于维持内分泌平衡，减少乳腺组织受到刺激的风险。倡导不吸烟、限制酒精摄入并保持充足睡眠，以促进身体健康。
3.均衡饮食
均衡饮食有利于营养物质吸收利用，增强机体免疫力和抵抗力。提倡食用新鲜蔬菜水果、粗粮及优质蛋白食品，避免过多摄入高脂肪食物。
4.适量运动
适量运动可提高血液循环速度，降低体内雌激素水平，从而减少对乳腺细胞的刺激。推荐每周进行至少150分钟的中等强度有氧活动，如快走或游泳。
5.避免使用雌激素替代疗法
雌激素替代疗法可能增加乳腺组织增长，增大患乳腺增生症的概率。对于绝经期女性，应权衡利弊，在医师指导下谨慎考虑是否需要使用该类药物。
若患者发现自身存在乳头溢液、皮肤改变等症状时，应及时前往医院就诊。
2024-01-14 15:46
举报相关问题
医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
您好，根据您描述的情况，您可能是患有乳腺增生，并且可能还伴有乳腺纤维腺瘤，您这可以行乳腺彩超检查，明确诊断。根据您描述的情况，您应该是患有乳腺增生和乳腺纤维腺瘤，建议您可以去医院的普外科行一个乳腺彩超检查，明确诊断后，进行下一步的诊疗。
2015-10-11 16:06
举报向医生提问
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
甲磺酸溴隐亭片
用于内分泌系统疾病，非催乳素依赖性不育症，高泌乳素瘤，肢端肥大症，抑制生理性泌乳，良性乳腺疾病，神经系统疾病等。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
十味香鹿胶囊
疏肝解郁理气化痰软坚散结的功效。用于肝郁兼痰凝证所致乳腺疾病。症见：乳房肿块胀痛或刺痛，经前加重，经后缓解，伴胸胁胀闷，善郁易怒，胸闷不舒，身重倦怠或纳呆，或经行腹痛，舌质淡或淡红或有瘀点吗，苔白腻，脉弦或涉。
乳癖清片
傣医：通塞勒塞拢，罕接。兵农杆农内，农暖农接，纳勒马农接。中医：理气活血，软坚散结。用于乳腺增生、乳腺纤维瘤、经期乳腺胀痛等疾病。
