发病时间：不清楚
身体寒气重怎么调理？谢谢
补充说明：身体寒气重怎么调理？谢谢
a*******R 2015-10-10 22:18
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精选回答(3)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
寒气重可以通过饮用姜茶或者生姜水帮助祛除寒气，在寒冷的秋冬季节多吃温补的食物，不要进食寒性食物。日常生活中需避免潮湿、阴暗的工作和生活环境，积极进行有氧运动，如慢跑、体操、游泳等，促进血液循环，合理安排作息时间，保证充足睡眠。
2019-06-04 11:40
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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲
擅长：内科.妇科.儿科.育儿，皮肤科.疼痛科
提问
根据症状患者应该是寒气过盛，为过度劳累或者感受风寒所致，寒性凝滞，气血瘀滞不通，血液循环差，不通则痛，因此疼痛，活动受限，感受风寒后症状加重 。建议给予祛风散寒，活血化瘀药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，低盐低脂饮食，勿食用辛辣油腻生冷等刺激性食物。
2018-07-28 12:40
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张岩岩 医师 聊城市中医院 三甲
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
提问
你好，饮食上可多吃些羊肉.桂圆肉.大枣,或是生姜大枣红糖水.严格禁吃寒凉食物,如冷面,冷饮,冰镇水或啤酒，平时多喝点红豆薏米汤
2015-10-10 22:21
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