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产妇催奶的食物
补充说明：产妇催奶的食物
a******W 2015-10-10 15:08
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
产妇催奶可以适量食用鲫鱼、猪蹄、丝瓜、茭白、莴笋等食物，这些食物含有促进乳汁分泌的营养素，但并不能直接用于治疗。如果产妇出现乳汁不足等问题，应及时咨询医生或专业的产后护理人员。
1.鲫鱼
鲫鱼中含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，可以促进乳汁分泌。此外还可以补充身体所需的营养成分，提高免疫力。
2.猪蹄
猪蹄富含胶原蛋白和脂肪，能够增加母体的能量储备并促进乳腺发育。适当食用可改善产后虚弱状态，但不宜过量以避免引起血脂升高。
3.丝瓜
丝瓜中含有的皂苷类物质具有利尿作用，能有效缓解乳房胀痛的症状。长期食用有助于促进乳汁分泌，维持泌乳功能正常运作。
4.茭白
茭白含有膳食纤维及多种矿物质元素，这些物质对于促进消化吸收有益处。适量摄入可以帮助改善食欲不振现象，并支持身体恢复至最佳状态。
5.莴笋
莴笋中的钾元素含量较高，而钠含量较低，有利于体内水分代谢平衡。经常吃些莴笋，有利于稳定情绪，帮助减轻产后抑郁症状。
建议产妇日常注意均衡饮食，避免过度依赖某种食物来催奶。若发现乳汁分泌不足或乳房胀痛等问题持续存在，应及时咨询专业医生进行评估和处理。
2024-01-08 14:03
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝出生后，产妇体内泌乳素等分泌旺盛，如果让宝宝频繁吸吮，进一步刺激体内催乳素分泌，形成良性循环后，奶水就会越来越多。
你要多喝些汤类，要多吃点核桃.再就是喝猪蹄子汤.鲫鱼汤，每天保证大量的水分摄入，才会有效果。建议您还可以看看中医，请中医师为您配些发奶的中药方剂，还有可能发奶。另外，坚持让宝宝定时吸奶，也是刺激奶水分泌的一种好方法。
2015-10-10 15:11
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催乳素主要促进乳腺生长发育和乳汁的形成，并可抑制促性腺激素的分泌。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
芦笋菠萝蛋白酶胶囊
适用于乳腺囊性增生病和男性乳腺发育症
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
己烯雌酚片
1.补充体内雌激素不足，如萎缩性阴道炎、女性性腺发育不良、绝经期综合征、老年性外阴干枯症及阴道炎、卵巢切除后、原发性卵巢缺如。2.乳腺癌、绝经后及男性晚期乳腺癌、不能进行手术治疗者。3.前列腺癌，不能手术治疗的晚期患者。4.预防产后泌乳、退（或回）乳。
