首页> 外科> 骨科> 骨质疏松症> 中老年人羊奶粉

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

引用一些资料 仅供您参考: 对于奶粉,牛奶,豆奶,许多中老年人不知选哪一种为宜。要确定哪中食品作为自己长期消费品,首先应该对这三种食品有所了解。奶粉作为一种干燥食品,具有适宜于携带,方便保存的特点。奶粉在生产过程中会有一些营养成分被破坏,因此在营养价值上,奶粉不如牛奶。但是最近几年兴起的中老年配方奶粉在这方面取得突破,通过向奶粉中添加一些中老年身体所必需的营养物质达到强化的目的,因此中老年配方奶粉在营养上更加全面、均衡。而且相对于牛奶中所含有的胆固醇和饱和脂肪酸,脱脂奶粉可使乳脂肪含量降到2%以下,因此中老年人可以放心食用。  

2015-10-09 23:18

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医生回答(1)

柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

中老年人喝羊奶粉好还是牛奶粉好这种说法并不准确,中老年人可以根据自身的情况选择饮用牛奶粉或羊奶粉。

羊奶粉和牛奶粉中都含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量饮用可以为身体补充所需要的营养。而且羊奶粉中的脂肪含量比较低,饮用以后并不会加重胃肠道的负担,也不会出现腹胀、腹痛等不适现象。但如果对牛奶粉或羊奶粉中的成分过敏,此时中老年人饮用羊奶粉或牛奶粉可能会引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等现象,甚至会伴有腹痛、腹泻等不适现象,此时中老年人喝羊奶粉或牛奶粉可能不好。

在日常生活中,中老年人要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会加重胃肠道的负担,不利于身体的恢复。

2015-10-09 23:18

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