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产后乳房恢复

发病时间：不清楚

产后乳房恢复

补充说明：产后乳房恢复

a******W 2015-10-04 23:26

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杨猛副主任医师南宁市第二人民医院三甲

擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

产后乳房恢复可以采取营养补充|胸部按摩|中药调理|适当运动等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物来支持乳腺组织修复和身体康复。这些营养素有助于促进细胞生长、修复受损组织，并提高免疫力，从而辅助改善产后乳房状态。
2.胸部按摩
采用特定手法对乳房进行轻柔按摩，每日数次。此方法可刺激淋巴循环、缓解水肿现象，并增强乳房弹性；但需注意力度适中以防损伤。
3.中药调理
依据体质特点配制个体化方剂，并遵循医嘱服用。中药可通过调节内分泌系统功能、改善血液循环以及增强机体抵抗力等方面发挥作用；对于产后女性而言，其能有效促进乳汁分泌并提升乳房健康水平。
4.适当运动
选择适宜的锻炼项目如瑜伽、普拉提等，并持之以恒地坚持下去。运动能够增加心肺功能、促进新陈代谢以及消耗多余脂肪，进而有助于塑造完美曲线；此外还能减轻压力、缓解焦虑情绪。
产后恢复期间，应特别关注睡眠质量，保证充足休息时间，以助于身体机能的恢复。同时，建议采取温和的低冲击力运动，如散步或轻柔的产后体适能课程，以促进血液循环和代谢，辅助乳房恢复。

2024-03-17 23:31

疾病百科

•胸部下垂

胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。

症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病：乳腺增生单纯性乳腺增生症早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科

适用药品

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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。

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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳

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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等

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