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18岁滑精怎么办
补充说明：18岁滑精怎么办
a******W 2015-10-04 22:30
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
18岁滑精可以考虑生活方式调整、认知行为疗法、中药调理、营养补充、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少压力源等。这些习惯有助于改善身体状况，进而影响性功能。规律作息可以帮助恢复精力，提高白天的工作效率，从而促进夜间睡眠质量；均衡饮食能够提供必要的营养素支持生理活动；适量运动可增强心肺功能和肌肉力量，同时也有助于缓解压力；减少压力源则能降低心理负担，间接提升生活质量。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由专业心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对策略，涉及多个会话周期。CBT旨在帮助个体认识到自身对滑精的不合理想法，并通过实践新的应对方式来减轻焦虑或压力水平。这种面授形式有利于培养自我管理技巧，从而控制不自主射精现象。
3.中药调理
中药调理需经中医师辨证论治后开具处方，患者按医嘱服用相应草药或方剂。中药可通过调节体内气血平衡、阴阳调和来辅助治疗滑精。例如，菟丝子丸可用于肾虚所致的遗精频繁；金匮肾气丸对于因肾阳不足引起的滑精有效。
4.营养补充
营养补充可能包括维生素、矿物质或其他保健品，具体方案应咨询医师或药师。某些营养素如锌、镁可能对男性生殖健康有益，适当增加摄入量可能有助于改善精子质量，从而减少滑精发生率。
5.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧和无氧锻炼计划，建议每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。科学证明度间歇训练能够提高心血管耐力、增强肌肉力量，并有助于调节内分泌系统正常工作模式，从而预防或缓解滑精症状。
面对滑精问题，首先需要保持乐观心态，避免过度自责或焦虑。此外，建议定期进行体检，特别是泌尿系统检查，以便及时发现潜在的病因并采取相应的治疗措施。
2024-02-16 23:40
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医生回答(1)
康高扬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
"你年龄还小，应该把精力用在学习上。
建议：放松心情，平时注意营养均衡，多吃含蛋白质丰富的食物。避免辛辣刺激食物。 滑精又称“滑泄 ”，指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病证。 滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的阶段。在隋唐以前医家认为遗精是虚劳所致。有“梦失精”、“梦泄精”，“精漏失”等不同病名。隋·巢元方《诸病源候论·虚劳失精候》指出：“肾气虚损，不能藏精，故精漏失”。认为精液滑泄是由肾虚精关不固所致。至元代溪，除继承前人主虚之说外，认为滑精与湿热下注，扰动精室有关。在《丹溪心法·遗精》篇中说：“精滑专主湿热，黄柏、知母降火，牡蛎粉、蛤粉燥湿”。指出了滑精又有实证的一面。证之临床滑精以肾虚不能摄精为多见。治疗滑精以温阳补肾、固精止遗为正治。 从您的病症来看，湿热的原因多一些，因此注意戒除手淫，此外可以服用一下三金片等有清热利尿的药物，注意清淡饮食，调整心态。"
2015-10-04 22:32
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长期无梦睡眠则可能是大脑受损害或有病的一种征兆。做梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，所以如果长期无梦睡眠，人们应该警惕了。
症状起因： 临床医生发现，有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦，经诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤。医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童，患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这也是人们感觉梦多或少的另一原因。
常见检查：
就诊科室：神经、中医
