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吃什么美白祛斑
补充说明：吃什么美白祛斑
a******W 2015-10-04 20:41
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
虽然日常饮食中摄入白萝卜、猕猴桃、西兰花、西红柿、薏米等食物可能会对皮肤有益，但并没有直接的美白或祛斑效果。
1.白萝卜
白萝卜富含维生素C，能抑制黑色素合成，从而起到一定的美白作用。此外还可以促进皮肤新陈代谢，有助于减少色斑。长期食用可达到美白祛斑的目的。
2.猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、E及多种微量元素，能够帮助清除自由基，对抗氧化损伤，进而减少色素沉着。经常食用猕猴桃可以改善肤色不均现象，并具有淡化雀斑效果。
3.西兰花
西兰花中含有的硫化物和类黄酮等物质具有抗氧化作用，可以帮助减少皮肤上的黑色素沉积。适量摄入西兰花可增强肌肤光泽度，并具有一定美白功效。
4.西红柿
西红柿中的番茄红素是一种天然的抗氧化剂，它能够有效抑制黑色素的形成，从而使皮肤变得更加明亮有光泽。除此之外，西红柿还富含维生素C和胡萝卜素等营养成分，这些都对皮肤健康非常有益。
5.薏米
薏米中含有一定量的维生素B族以及矿物质元素，如铁、锌等，这些物质对于皮肤细胞的新陈代谢有一定的促进作用，从而达到辅助美白的效果。适当食用薏米还可以促进体内水分循环，有利于排出体内的毒素垃圾，从而达到祛除色斑的作用。
建议患者平时注意防晒，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。另外，保持良好的生活习惯也有助于皮肤健康，如避免熬夜、均衡饮食等。
2023-12-27 14:02
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康同全 主治医师 三甲
提问
由果汁、茶以至汤水都可带来应外合的美白功效，而且成分保证天然，即使不能达到理想功效亦无碍健康。 蜂蜜柠檬汁 材料： 柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰水500毫升 做法： 先把柠檬榨汁，蜂蜜加入开水内搅匀，最后再加入柠檬汁即成。 番茄乳果汁 材料： 大番茄1个、乳果250毫升、柠檬汁1大匙、冰水300毫升 做法： 把大番茄切成小块，然后再连同乳果及冰水一起放进搅拌机打成汁，最后隔渣加入柠檬汁即成。 菊花梅子茶 材料： 菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、红茶包一个 做法： 把菊花放进沸水中继续用文火煮，再放入梅子，直至烂开出汁才放冰糖，糖溶便熄火。最后把其倒进茶壶，然后放入红茶包及蜂蜜即可饮用。
2015-10-04 20:43
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美白针是通过注射的方式来解决面部问题快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，由内而外调节肌肤，达到全身美白效果。
手术时间：一般三个月
注意事项： 1、一定要按疗程治疗，打美白针是一个循序渐进的过程。 2、美白针为高渗溶液，宜深度肌肉注射。 4、美白针不宜与其他输液混合使用，孕期哺乳期间请停用。 5、注射...
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