首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 嗓音心烦意乱

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

嗓音心烦意乱可能需要声带休息、心理行为疗法、嗓音训练、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.声带休息
通过减少说话量、避免大声喊叫等方式来给予声带充分休息。此措施旨在缓解因过度使用声带引起的声带疲劳和损伤,从而改善心烦意乱的症状。
2.心理行为疗法
由专业心理医生引导患者进行认知重构、放松技巧练习等活动。此方法有助于减轻因压力大导致的心理紧张状态对声带的影响,进而改善相关不适感。
3.嗓音训练
接受专业的嗓音评估后,在指导下进行一系列发声练习。嗓音训练可以帮助提高声带肌肉控制能力,纠正不良发声习惯,从而改善由于发声不当引起的心烦意乱现象。
4.中药调理
可选用具有清热解毒功效的草药如金银花、连翘等配制口服液或煎剂每日服用。这些药材能够有效缓解因体内积聚湿热所致喉咙干痒及声音沙哑等问题,并促进声带健康恢复常态。
建议患者避免长时间处于嘈杂环境,以减少声带负担。此外,若症状持续不缓解或者伴有其他身体不适,应及时就医以便获得适当的药物治疗,如金嗓散结丸、复方甘草片等。

2024-03-09 05:52

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医生回答(1)

闵阳华 主治医师 三甲

提问

心理学家基·摩利博士发现:人们心情烦躁与一切外在因素无关,完全是由人体内一种称为“梅拉多宁”的激素积蓄过多的作用结果。
研究发现,在每个人的体内积聚有不同数量的“梅拉多宁”激素,如果它在体内积聚过多时,就会导致人的情绪发生变化,如烦躁、沮丧等,甚至精神忧郁,乱发脾气。

2015-10-01 08:38

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疾病百科

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耳鸣

耳鸣是听觉功能的紊乱现象,也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性,也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多,常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见,后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合,多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致,偶尔与呼吸一致,耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起,则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣,多为客观性耳鸣。

  • 症状起因:耳鸣疾病病因耳鸣是听觉功能的紊乱现象,也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣,有间歇性,也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多,常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见,后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合,多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致,偶尔与呼吸一致,耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起,则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣,多为客观性耳鸣。

  • 可能疾病:耳疔  小儿眼-耳-脊椎综合征  气压创伤性中耳炎  分泌性中耳炎  急性化脓性中耳炎  

  • 常见检查: 外耳检查  耳部检查  耳镜检查法  血液检查  

  • 就诊科室:耳鼻喉

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