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产妇豆浆
补充说明:产妇豆浆
a******W 2015-09-30 21:11
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精选回答(1)
建议适量饮用豆浆。
豆浆富含植物蛋白和水,可作为轻度腹泻患者的营养来源。但因其含有的脂肪、纤维素等物质可促进肠蠕动,因此不建议重度腹泻患者食用,以免加重症状。
建议在产后逐渐恢复饮食后开始饮用豆浆,并且每次摄入量不宜过多。
对于产后女性来说,合理膳食至关重要,不仅可以帮助身体恢复,还能提供必要的营养支持。因此,在选择食物时应考虑其营养价值以及是否适合当前的身体状况。
2024-02-01 11:11
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医生回答(1)
可以喝的,产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼,做一些产后体操或瑜珈,可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起,可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生,尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃,如果怕生冷的话,则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐,荤素搭配为宜,尤其要强调清淡,食物要容易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩。坐月子期间,居室内还需经常通风,但不要门窗对流,不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上,以免感冒。
2015-09-30 21:13
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