首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 咖啡灌肠排毒

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

咖啡灌肠可以暂时缓解腹胀、便秘症状,同时可能改善皮肤状态。
咖啡灌肠利用咖啡中的化合物刺激肠道蠕动,以达到清理肠道的目的。短期内有助于宿便排出,减轻不适症状,并可通过调节肠道微生态环境来改善皮肤质量。但需注意的是,这种方法并不能彻底治愈疾病,也不建议将其作为常规的健康保健方式。在实施前应咨询专业医生的意见,避免潜在风险。
如果患者存在消化道出血或下消化道梗阻等疾病,则不适宜进行咖啡灌肠。
进行咖啡灌肠时应注意使用无菌操作,避免污染肛门周围区域,并且不宜长期频繁地进行此方法,以免影响身体健康。

2024-02-12 21:30

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医生回答(1)

李同全 主治医师 三甲

提问

许多人都有喝了咖啡后因精神亢奋而睡不着的经验,这是因为人体内有一种叫做腺甘酸的传导物质,它能够控制神经活动,产生呼吸减缓、情绪减弱、降低胃酸分泌和利尿作用。而咖啡因会假冒腺甘酸,使体内以为腺甘酸的作用已经发生,让你感到精神充沛、胃酸增加、较为频尿,自然也较不容睡着,值得注意的是,这种咖啡因造成的短暂清醒,并不表示体力真的获得恢复。此外,每个人对咖啡因的新陈代谢速度不同,对其敏感度也就有所差异,所以有人在喝了咖啡后,并不觉得睡眠受到影响。因此,早上起床后来一杯热咖啡,可以振奋身心,让心情更加舒畅,而晚上则可能会造成失眠。

2015-09-26 14:46

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