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口香糖的好处
补充说明：口香糖的好处
a******W 2015-09-25 18:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
口香糖的好处主要包括清洁口腔、缓解异味、促进唾液分泌、锻炼咀嚼肌、促进胃肠道蠕动等。
1、清洁口腔
口香糖中含有清洁剂、润湿剂、胶黏剂等成分，可以清洁口腔，保持口腔卫生，减少口腔内的细菌，有利于口腔健康。
2、缓解异味
口香糖中含有薄荷等清凉成分，可以清新口气，缓解口臭。
3、促进唾液分泌
口香糖中的清洁剂、润湿剂等成分，可以刺激唾液腺分泌唾液，有利于缓解口干、口渴等不适症状。
4、锻炼咀嚼肌
口香糖中的主要成分是胶黏剂，可以锻炼咀嚼肌，有利于改善咬肌肥大的情况。
5、促进胃肠道蠕动
口香糖中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善便秘、消化不良等情况。
平时要注意适量食用口香糖，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良现象，可以到医院就诊治疗。
2015-09-25 18:18
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医生回答(4)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
口香糖的好处，目前，市场上有两种口香糖：一种是含砂糖或蔗糖的含糖口香糖，还有一种是含木糖醇等糖的代用品的无糖口香糖。那么，我们该怎么样去选择呢？如果您每天吃口香糖已经成了习惯，口香糖在口腔里停留的时间比较长，一定要选择无糖口香糖，这样才不至于对牙齿产生腐蚀作用。但各种口味的含糖口香糖，虽然容易导致龋齿的发生，却并不是一点也不能吃的。
2015-09-25 18:18
举报闵元华 主治医师 三甲
提问
是有好处的,平时在吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程，那么产生酸以后，对牙齿就有一个腐蚀的作用。如果饭后嚼无糖口香糖，它可以抵制这种产生酸的过程，使口腔的酸度减到最小的程度,
2015-09-25 18:18
举报孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
口香糖对口腔健康有什么影响，关键是看口香糖里的糖是选用什么样的糖做的。一般来讲，含蔗糖或砂糖的口香糖对口腔健康的好处比较小。因为，口腔中的一些微生物可以发酵这些蔗糖或者砂糖而产生酸，从而对牙齿造成损害。木糖醇也好，山梨醇也好，它在口腔中不会被微生物发酵，因此也就不会产生有机酸而伤害牙齿。
2015-09-25 18:18
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
口香糖的好处，口香，指口中自觉有一股香味，如水果香味。人在患病前，常会感到口中味觉有些特殊。如果健康人食欲正常，但味觉出现问题，出现异常的口感时，要想到可能是一些疾病发生的前兆，应及时就医。
2015-09-25 18:18
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