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卵巢怎样保养
补充说明：卵巢怎样保养
a******W 2015-09-25 09:16
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
卵巢的保养可以通过生活方式干预、营养补充、激素疗法、中药调理、定期妇科检查等方法来实现。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整饮食结构，减少高脂肪、高糖食物摄入，增加蔬菜水果比例；保持规律作息，适当运动。通过改善生活习惯有助于维持内分泌平衡，减轻压力影响，进而辅助保护卵巢健康。
2.营养补充
患者可遵医嘱服用维生素E片、辅酶Q10胶囊等保健品，以补充机体所需的微量元素。上述两种物质能够起到抗氧化的作用，从而延缓衰老，对卵巢也有一定的好处。
3.激素疗法
针对绝经前后的女性，可在医生指导下使用雌二醇片、戊酸雌二醇片等药物来缓解更年期不适症状。此方法能模拟自然月经周期内雌激素的变化规律，促进子宫内膜生长，防止骨质流失。
4.中药调理
中医师会依据个体差异开具处方，常见方剂包括四物汤、当归补血汤等；患者需按医师指导正确煎煮并按时服用。传统中医学认为，这些草药具有滋阴补肾、活血化瘀的功效，对于调节内分泌失调及改善生殖系统功能有益处。
5.定期妇科检查
建议每年至少进行一次全面的妇科体检，包括B超检查、宫颈涂片等项目。早期发现可能存在的问题并及时处理是保障女性身体健康的关键所在。
卵巢保养应从生活细节入手，如保证充足睡眠时间，避免熬夜，以免因内分泌紊乱而影响卵巢功能。同时还要注意做好保暖工作，以免受凉引起痛经等症状。
2024-03-14 17:30
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，保养卵巢对身体有一定功效，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分卵巢保养泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。饮食调节有一定效果。
2015-09-25 09:18
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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