发病时间：不清楚
1岁半宝宝睡眠质量
补充说明：1岁半宝宝睡眠质量
a******W 2015-09-20 11:05
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
1岁半宝宝的睡眠质量，可以通过睡眠时间、睡眠时长、睡觉姿势、睡觉环境、饮食方面等进行综合判断。
1、睡眠时间
1岁半的宝宝每天的睡眠时间应保持在12-14个小时，晚上要睡10-11个小时，白天睡1-2个小时，午睡1-2个小时。
2、睡眠时长
1岁半的宝宝每天的睡眠时间应保持在12-14个小时，晚上要睡10-11个小时，白天睡1-2个小时，午睡1-2个小时。
3、睡觉姿势
1岁半的宝宝每天睡觉姿势应保持在侧卧位，避免平躺，以免影响呼吸，也可以采取俯卧位的睡觉姿势，但是要注意避免长时间俯卧位，以免影响宝宝的心脏供血。
4、睡觉环境
1岁半的宝宝睡觉环境应保持安静，避免过于嘈杂，以免影响宝宝的睡眠质量。
5、饮食方面
1岁半的宝宝正处于身体发育的关键时期，需要补充足够的营养物质，以满足机体的生长发育需求。在睡觉前，家长可以给宝宝吃一些营养丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够增加宝宝的睡眠质量。
如果宝宝出现不适症状，建议及时到医院进行检查，以免延误病情。
2015-09-20 11:06
举报相关问题
医生回答(4)
张大伟 主治医师 三甲
提问
这种情况，基本上算正常。因为小儿身体发育快，需要充足的营养物质，故1－2岁时每天要吃4－5次比较合适。夜间由于睡眠，间隔时间较长，容易饿醒。另外，为了保证良好睡眠，促进脑发育，最好夜间用尿不湿，避免频繁起夜，影响睡眠质量。 指导意见： 建议：最好睡前喂一次，并用上大号尿不湿，就不会因为饥饿和憋尿醒来了。
2015-09-20 11:06
举报廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，孩子的这种情况应该属于正常。 指导意见：您好，考虑孩子应该是因为饥饿及想要尿尿等原因醒来，都属于正常情况，所以不需要治疗。 根据你说的情况孩子身体正常。指导意见：你好孩子晚上起夜是正常的啊，根本不需要治疗啊。
2015-09-20 11:06
举报康同全 主治医师 三甲
提问
你好：宝宝的睡眠夜间醒来一到二次是正常的！而对于已经断奶宝宝是不建议夜间再吃奶的！增加胃肠负担！ 指导意见： 1建议每天宝宝至少半小时的光照增加钙的吸收 2建议睡前避免喝水太多！3如果宝宝9点就睡了中间可以把尿防止醒来可能并不是要喝奶而是想排尿
2015-09-20 11:06
举报丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
考虑和缺钙有关系,需要多晒太阳,另外可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗. 吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。
2015-09-20 11:06
举报向医生提问
