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孕妇便秘如何解决
补充说明：孕妇便秘如何解决
a******W 2015-09-20 09:54
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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孕妇便秘可以通过饮食调理、适当运动、养成定时排便习惯、药物治疗、保持心情舒畅等方式解决。
1、饮食调理
孕妇在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还可以多喝水，避免吃辛辣刺激和油腻的食物，以免加重便秘的症状。
2、适当运动
孕妇可以通过适当运动，如散步、瑜伽等方式，促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还可以促进新陈代谢，增强身体抵抗力。
3、养成定时排便习惯
建议孕妇在日常生活中养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大便中的水分被过度吸收，从而出现大便干结的情况，不利于排便。
4、药物治疗
如果孕妇便秘的症状比较严重，通过饮食调理和适当运动的方式效果不佳，可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗，能够改善便秘的症状。
5、保持心情舒畅
孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，从而导致孕妇的进食量减少，出现便秘的情况。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅，也有助于改善便秘的情况。
如果孕妇便秘的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
2017-06-17 11:20
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医生回答(5)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
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孕妇便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动频率。膳食纤维具有吸水膨胀特性，能够软化大便并促进其排出；此外还可形成一种黏液屏障保护肠壁免受有害物质侵害。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对肚脐周围进行打圈式轻柔按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进胃肠道血液循环及消化功能，缓解便秘症状；但需注意力度不宜过大以免引起不适。
3.适量运动
孕期适当进行散步、瑜伽等活动可改善肠胃动力不足引起的便秘问题。因为此类运动能促进全身血液循环以及新陈代谢速度加快，并且还可以增强腹肌力量，在一定程度上也就能帮助排便顺畅。
4.中药调理
如果孕妇存在长期便秘的问题，则可以在医生指导下服用一些有通便作用的中药制剂来进行调理，比如麻仁丸、乳果糖口服溶液等。上述药物均含有火麻仁、郁李仁等中药材，这些成分对于改善妊娠期便秘有一定的效果。
孕期便秘应避免使用可能影响胎儿健康的药物，如硫酸镁等泻药。若经过上述非药物疗法无效或伴有严重腹痛、呕吐等症状时，应及时就医咨询专业医师的意见。
2024-03-17 12:13
举报李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
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产妇便秘的危害：
乳腺癌是一种十分可怕的疾病，人们听了之后就会有不寒而栗的感觉。这足以见得乳腺癌给生命带来的严重影响，据有关机构调查统计，在没有得便秘的患者中，乳腺癌发生的几率为5%左右，但是在患有便秘的人群中，患乳腺癌的几率为23%左右。所以为了防止这种严重疾病的发生，产妇一定要做好预防便秘的措施。
产后便秘的妇女暂时最好别给孩子喂奶，因为这样会使孩子腹泻的发生，时间长了会影响婴幼儿的正常发育，这时候产后便秘怎么办的问题就变的至关重要了。
这个时候的产妇就一定保养好自己的皮肤，千万不要乱用化妆品，最好用一些保养品。不然的话，脸上会有很多的色斑，非常影响美观。
2015-09-20 09:56
举报柴东东 主治医师 三甲
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怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮发作疼痛，使得孕妇对排便有种恐惧感，并有意识减少排便，使便秘情况更加严重。
妊娠后，孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，就会使胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑。活动过少也是一个原因。许多女性怀孕后，惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。
妊娠后，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，食物残渣在大肠内滞留时间较长，水份被肠壁吸收过多，致使最终形成的粪便干燥、坚硬；再加上腹壁肌肉张力低，收缩力不足，孕妇易便秘，常两三天，甚至一周排便一次。大便秘结常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内，必然压迫肠壁静脉，影响血液回流，以致形成“痔疮”。
2015-09-20 09:56
举报王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
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便秘是孕妇的常见病和多发病。因为，怀孕时黄体酮分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，食物残渣久滞肠道，导致便秘。妊娠后期，日益增大的胎儿和子宫，压迫直肠也会引起便秘。而妊娠伴随便秘时必须注意不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。
折叠编辑本段症状分析
便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。特别是到妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。
妊娠便秘患者在临床中较为多见。轻者腹胀、腹痛。严重者因便秘日久影响膀胱的气化功能而可能导致急性尿潴留。甚者阻塞肠道，导致肠梗阻，危及生命.笔者采用中药治疗80例此类便秘患者，疗效较好，
2015-09-20 09:55
举报邓士林 主治医师 三甲
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便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产，可多吃水果蔬菜、粗纤维等调理便秘
2015-09-20 09:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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