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何首乌美容功效
补充说明:何首乌美容功效
a******W 2015-09-17 15:01
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精选回答(1)
何首乌具有抗氧化、抗衰老、润肤、乌发、改善皮肤微循环等美容功效。由于何首乌可能影响肝功能,使用前最好咨询医生或药师。
1.抗氧化
何首乌具有一定的抗氧化活性,其含有的二苯乙烯类化合物能够清除自由基,从而达到抗氧化的作用。通过抑制脂质过氧化和保护细胞膜结构完整性来发挥抗衰老作用。可适量食用以辅助抗氧化。
2.抗衰老
由于何首乌能促进机体新陈代谢,提高身体免疫力,因此可以起到延缓衰老的效果。适当摄入何首乌可以帮助减少体内自由基的积累,进而减缓细胞老化的速度。可以通过口服或外用的方式进行补充。
3.润肤
因为何首乌富含多种维生素、矿物质等营养成分,这些物质对皮肤有益,能够滋养肌肤,使皮肤保持水分。适当食用何首乌有助于改善皮肤弹性及光泽度。对于存在皮肤干燥等问题的人群,可将其加入饮食中长期调理。
4.乌发
何首乌中的二苯乙烯苷是主要的黑色素前体,具有促进毛囊黑色素合成的作用。将何首乌制成丸剂、散剂或煎剂内服,如二至丸、七宝美髯丹等,适用于治疗须发早白、脱发等问题。
5.改善皮肤微循环
何首乌含有卵磷脂、蒽醌衍生物等物质,这些物质能够扩张血管,增加血流量,从而改善皮肤微循环。可通过煎煮后取汁液涂抹于面部进行外敷,也可以与其他药材配伍成方剂服用,如四物汤、当归补血汤等。
需要注意的是,虽然何首乌有一定的美容功效,但并不适合所有人,特别是有肝病史或药物过敏者应谨慎使用。另外,如果需要长期大量服用,建议定期监测肝功能,以免引起肝脏损伤。
2024-03-07 07:16
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医生回答(4)
另有人体不可缺少的水、淀粉和葡萄糖。可入药又可食,当然用其食疗可一举两得。下面介绍烹调与食疗一二。 一、何首乌炒鸡丁 主料:何首乌50克,净鸡肉500克,净冬笋丁50克,鲜辣椒丁100克。 调料:料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、蛋清、葱、姜、食油等各适量。 制作:将何首乌用沙锅煮好,捞出煎汁待用。将鸡肉切丁,上味,上浆,在五成熟的油锅里滑熟;再将辣椒丁、冬笋丁,也在油锅里炒一下;将料酒、精盐、味精、酱油、何首乌汁、水淀粉,全盛入碗中。将油锅烧热,投入葱、姜煸出香味,再投入主配料,倒入碗中汁,翻炒入味后,出锅装盘上桌即成。 何首乌与鸡肉配成菜,具有滋肝、肾的功效。适用于肝肾阳衰、发须早白等病症,还能增强人体的保健功能。
2015-09-17 15:03
举报何首乌可入药,性微温,味苦、甘,入肝、肾二经据《本草纲目》载:何首乌能“消瘰疬、消痈肿,疗头面风疮,治五痔,止心痛,益心气,黑须发,悦颜色。久用长筋骨,益精髓,延年不老,亦治妇女产后及带下诸疾。久服令人有子,治腹脏一切宿疾,冷气肠风”。好中医可用何首乌配制诸多良方,治愈诸多疾病…… 何首乌营养丰富,据有关资料介绍,它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C。
2015-09-17 15:03
举报何首乌,人人皆知为名贵药材。只因其还可做蔬菜用,故写入野菜篇。 何首乌,别名乌肝石、赤首石、夜交藤等,属蓼科。多年生缠绕草本植物,茎中空,长达300—400厘米,根细长,末端呈膨大而不整齐的块根,外皮黑褐色,叶互生,先端渐尖,基部心形,全缘;圆锥花序,顶生或腋生。7—8份开小白花,8—9月份结三角形瘦果。何首乌有明显的补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、安神、止汁等功效。人们常在春季采摘其嫩茎叶炒食,秋季采其块茎,洗净煮粥,具有极好的保健作用。 何首乌一般野生于灌木丛,丘陵、坡地、山脚下阴处或半荫蔽处及石隙中。它适应性强,在温暖潮湿的条件下,在排水良好,土质结构疏松,腐植质丰富的沙质土中,生长更佳。京西广布,浅山、低山或荒坡、荒地中居多。
2015-09-17 15:03
举报指导意见: 你好,何首乌功效主治:养血滋阴;润肠通便;截疟;祛风;解毒。主治血虚头昏目眩;心悸;失眠;肝肾阴虚之腰膝酸软;须发早白;耳鸣;遗精;肠燥便秘;久疟体虚;风疹瘙痒;疮痈;瘰疬;痔疮。
2015-09-17 15:03
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
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