发病时间：不清楚
我想问一下，男性保健喝点什么比较好，可
补充说明：我想问一下，男性保健喝点什么比较好，可
2015-09-11 13:01
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精选回答(3)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
男性保健喝点什么比较好的说法不准确，男性保健可以喝牛奶、枸杞水、蜂蜜水等。
1、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等，适当喝牛奶，能够补充身体所需要的营养，从而为身体提供能量，有利于身体健康。
2、枸杞水
枸杞水主要是由枸杞冲泡而成，具有滋补肝肾的作用，适当喝能够起到辅助滋补肝肾的作用，对身体有一定的好处。
3、蜂蜜水
蜂蜜水含有丰富的果糖、葡萄糖等，适当喝蜂蜜水，能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，能够起到预防便秘的作用。
除此之外，还可以喝红枣水、菊花茶等。若出现不适，建议就医治疗。
2023-07-22 06:50
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，你可以经常吃一些红枣，韭菜，龙眼肉，动物内脏，牛羊肉等来增强性功能。
2015-09-11 13:02
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叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
提问
可以买点玛卡饮片可以起到保健壮阳的效果饮食吃韭菜莲藕山药就可以的。
2015-09-11 13:01
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
