发病时间：不清楚
低聚果糖作用
补充说明：低聚果糖作用
a******W 2015-09-05 22:07
我要咨询
精选回答(2)
胡瑛 主治医师 聊城市人民医院 三甲
提问
低聚果糖是一种水溶性膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动、调节肠道菌群、改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等作用。
1、促进胃肠道蠕动
低聚果糖是一种天然的益生元，可以促进胃肠道蠕动，加速肠道内的毒素和垃圾排出，可以改善便秘的情况。同时，还可以帮助消化，改善腹胀的症状。
2、调节肠道菌群
低聚果糖可以促进肠道内有益菌的增殖，有益菌增殖后可以抑制有害菌的增殖，从而调节肠道菌群。低聚果糖还可以促进有益菌的生长，维持肠道菌群平衡，可以改善腹泻、腹胀等不适症状。
3、改善便秘
低聚果糖还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以改善便秘的情况。如果存在便秘的患者，可以适当吃低聚果糖，有利于改善便秘的症状。
4、辅助减肥
低聚果糖属于一种水溶性膳食纤维，进入人体后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以增加饱腹感，从而减少对其他食物的摄入，有助于减肥。
5、辅助降血压
低聚果糖还可以促进血液微循环，有利于改善血液循环，从而辅助降血压。
另外，低聚果糖还可以改善龋齿、痛风、脂肪肝等疾病。但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2018-10-20 16:47
举报
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，您给家人使用的这个也是可以，如果想要改善便秘的情况的话，饮食方面要多加注意，尽量清淡饮食，多吃水果蔬菜，养成定时排便的习惯，注意要多喝水，肠道缺水也是会引起便秘的。您也可以使用首荟通便胶囊，它具有泻浊通便的补泻兼施的功能，对于难治性便秘有很好的疗效，尤其适合老年人功能性便秘。Xtt
2017-06-16 17:44
举报相关问题
医生回答(2)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
低聚果糖具有促进肠道菌群平衡、改善消化功能、抑制有害菌生长、缓解腹泻症状以及增加粪便稳定性等功效。由于低聚果糖的适宜人群及用量存在差异性，因此建议在专业人士指导下使用。
1.促进肠道菌群平衡
低聚果糖是一种难以被人体直接消化吸收的碳水化合物，可作为双歧杆菌等有益菌的营养源，在结肠中发酵产生有机酸和短链脂肪酸，进而促进双歧杆菌增殖。通过提高肠道内双歧杆菌的数量，间接抑制其他致病菌如大肠埃希氏菌、沙门氏菌等的生长，达到调节肠道微生态平衡的目的。
2.改善消化功能
由于低聚果糖不被小肠吸收，可在结肠中发酵产气，刺激肠蠕动，有助于促进食物残渣排出，从而改善消化功能。对于存在便秘或排便困难的人群，可通过摄入富含低聚果糖的食物来改善情况。例如酸奶、苹果等。
3.抑制有害菌生长
低聚果糖能够选择性地被体内的双歧杆菌利用，而不会被有害菌所利用，因此可以起到抑制有害菌生长的作用。这种作用可以帮助维持肠道微生物平衡，减少毒素产生，对预防肠胃道疾病有积极意义。
4.缓解腹泻症状
因为其无法被小肠吸收，会在结肠中发酵产生乳酸和醋酸，使肠道pH值下降，形成不利于病原菌繁殖的环境，从而减轻腹泻症状。对于因饮食不当引起的轻度腹泻，可以通过补充低聚果糖来缓解症状。例如可以选择含有低聚果糖的益生元饮料进行调理。
5.增加粪便稳定性
低聚果糖具有一定的黏附作用，可以使水分更好地保留在粪便中，从而增加粪便的稳定性。这有助于改善便秘问题，但不宜过量食用以避免导致腹泻。
需要注意的是，虽然低聚果糖对人体有许多好处，但对于患有乳糖不耐受症的人来说，摄入过多可能会引起腹胀、腹泻等症状。建议在摄入时注意适量，并密切关注身体反应。
2024-02-03 13:25
举报闵金华 主治医师 三甲
提问
低聚果糖是一种天然活性物质。甜度为蔗糖的0.3-0.6倍。既保持了蔗糖的纯正甜味性质，又比蔗糖甜味清爽。是具有调节肠道菌群，增殖双歧杆菌，促进钙的吸收，调节血脂，免疫调节，抗龋齿等保健功能的新型甜味剂，香蕉、大麦、洋葱、洋姜中含有低聚果糖；其有6大功效：1.低热能值2.由于其不能被口腔细菌(指突变链球菌Smutans)利用，因而具有防龋齿作用。3.对肠道益菌的增殖作用4.可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量。5.促进营养的吸收，尤其是钙的吸收。6.防治腹泻和便秘。您所说的也是不错的
2015-09-05 22:09
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
