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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

儿童瘦弱可以考虑饮食调理、运动疗法、营养补充剂、生长激素治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续不改善或者有加重趋势,应尽快就医以排除潜在的健康问题。
1.饮食调理
通过调整饮食结构,增加蛋白质、维生素及微量元素摄入量来改善儿童的营养状况。合理的膳食结构有助于促进机体新陈代谢,从而实现增肥目的。
2.运动疗法
制定一套适合孩子的运动计划,包括有氧运动和力量训练,每天坚持30-60分钟。运动能够提高食欲、增强消化吸收功能以及促进生长激素分泌,进而转化为肌肉组织储存起来。
3.营养补充剂
根据医生建议选择合适的营养素产品,在餐间服用以保证吸收效果。补充缺失或不足的营养成分可以帮助支持正常生长发育过程,并且可作为饮食不均衡时的辅助手段。
4.生长激素治疗
在专业医师指导下使用生长激素替代治疗方案,通常为皮下注射每周2-3次。生长激素对机体具有直接促进蛋白质合成的作用,能刺激骨骼增长并改善脂肪代谢状态;适用于因内源性生长激素缺乏引起矮小症患者。
5.中药调理
由中医师开具处方并指导患儿服用相应中药材或方剂,如黄芪、党参等。这些草药据认为具有补气养血、健脾开胃的功效,对于改善儿童体质有益处。
此外,定期监测孩子的身高体重变化也是必要的,以便及时发现生长偏离并采取适当干预措施。

2024-01-18 10:37

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医生回答(1)

曹天云 主治医师 三甲

提问

增肥工作跟减肥差不多,是个循序渐进的过程,急不得。如果想要有效增肥,首先应该有个意识,那就是必须科学增肥,健康增肥,如此才不会遗留后遗症。我们都知道,通常瘦弱的人都会有点挑食的小毛病,所以要想健康增肥,首先一点就是应该在饮食方面多加调整。这方面,均衡合理的饮食是关键——所谓均衡,是增加食物的摄入种类,各种食物都应该吃,如此才能摄入多种营养,所谓合理,是各种饮食都保持一个摄入的量,不过少,也不过多。其次就是增加一些有利于长胖食物的摄入。

2015-09-05 16:42

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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