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死精症的预防
补充说明:死精症的预防
a******W 2015-08-21 06:39
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
死精症的预防包括避免高温环境、合理饮食和营养补充、规律运动、避免接触有毒物质以及积极治疗原发疾病。
1.避免高温环境
精子生成需要特定温度条件,高温会降低其活性。避免长时间处于高温环境可减少对精子的影响。日常生活中尽量远离桑拿、温泉等高温场所,同时注意不要将笔记本电脑放置于腿上长时间使用,以减少对精子的影响。
2.合理饮食和营养补充
合理的饮食结构可以为身体提供必要的营养成分,促进精子健康发育。均衡摄入各类食物,尤其是富含锌、硒等微量元素的食物,如海鲜、坚果等,有助于提高精子质量。
3.规律运动
规律运动能够增强体质,改善血液循环,有利于生殖系统的健康。建议进行适度但不过度的有氧运动,如慢跑、游泳等,每周至少3-4次,每次持续30分钟以上。
4.避免接触有毒物质
有毒物质可能损伤精子细胞,影响精子生成与存活。应避免频繁手淫,减少性生活频率,以免加重病情。
5.积极治疗原发疾病
原发疾病可能导致精子生成或存活障碍,及时治疗可减轻影响。若存在导致死精症的原发疾病,应及时就医接受相应治疗,如内分泌紊乱引起的死精症患者可在医生指导下服用克罗米芬、他莫昔芬等药物进行调理。
如果已经出现了死精症的症状,建议男性朋友到正规医院的男科就诊,完善相关检查明确具体病因后配合医生积极寻找原因并去除诱因,从而达到治愈的目的。
2024-01-15 23:48
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医生回答(1)
你好,精子少,死精严重影响生育,出现这种情况方面较多,主要有男性精索静脉曲张,隐睾,睾丸发育不良等。具体什么原因还得去医院详细检查。其治疗方法中西医治疗不同,疗效也不同。中医主要是补肾益气,补气养血,但是效果一般,而西医注重补充人体微量元素,补锌补硒,效果比较好。 一般通过一到三个月的治疗就可以痊愈。对于精子质量差的治疗尤其要注意禁烟酒,性生活要规律,注意休息,加强锻炼,少食辛辣。
2015-08-21 06:39
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