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治失眠抑郁专科

发病时间:不清楚

治失眠抑郁专科

补充说明:治失眠抑郁专科

a******W 2015-08-20 00:19

治失眠 抑郁 睡不着 失眠症 失眠

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医生回答(2)

易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好你这属于失眠,失眠多是由于情绪和心理因素导致的,长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感,我们的情绪有时很奇怪越是想睡越睡不着反复纠缠。

2015-08-20 00:18

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龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好你的失眠建议你不要带着情绪入眠放低睡觉这件事在你生活中的困扰,认识上要将它视为一件极其稀松平常的事。这样就再去处理它就变得容易了,这时你就可能在睡觉不去反复纠结,晚上睡不着时,要给自己一些正向和积极的暗示,比如告诉自己很快会睡着有问题要找到合适的倾诉处理和解决

2015-08-20 00:18

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疾病百科

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失眠症 (不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。

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