发病时间：不清楚
啤酒肚
补充说明：啤酒肚
a******W 2015-08-19 18:47
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
啤酒肚表现为腹部肥胖、脂肪堆积、肌肉量减少、腰围增加、体脂率上升等现象，通常与生活方式和饮食习惯有关。建议定期测量腰围并监测体重指数，以评估体脂水平，必要时寻求营养师或医生的帮助。
1.腹部肥胖
腹部肥胖通常是因为长期的能量摄入超过消耗，导致体内脂肪在腹部蓄积。腹部肥胖主要集中在下腹和侧腹，可能伴有腰部变粗的现象。
2.脂肪堆积
脂肪堆积是由于长时间热量过剩，多余的热量会转化为脂肪并储存于皮下组织中。脂肪堆积常见于全身各处，但以腹部最为明显。
3.肌肉量减少
随着年龄增长，体内激素水平变化可能导致代谢减缓，从而影响肌肉生长和维持。肌肉量减少往往首先表现在腿部和臀部，但也包括腹部肌肉。
4.腰围增加
腰围增加可能是由于内脏脂肪增多或者骨骼肌量下降所引起的。腰围测量应在髋骨上缘与肋骨下缘之间取点，正常成年男性腰围应小于90厘米。
5.体脂率上升
体脂率是指人体脂肪重量占总体重的比例，上升可能源于饮食不当或缺乏运动。体脂率通过生物电阻抗分析法等方法来评估，可反映整体脂肪含量。
针对腹部肥胖等问题，建议进行超声波检查、CT扫描或MRI以评估腹部脂肪分布。治疗措施可能包括饮食调整和增加体育锻炼，如游泳、跑步等有氧运动。患者平时应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，同时适当进行运动，有助于控制体重，改善上述不适症状。
2024-03-15 19:05
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好,每天多喝茶。很多人都喜欢吃甜品，这里我们建议大家，如果你有想吃甜品欲望的时候，立即拿起一杯茶来喝，这样就可以抵制甜品了；如果你是因为工作、生活的压力而想吃东西减压的话，建议你出去走走，用散步的形式来降压。平时多按摩按摩腹部,吃过饭候不要立即坐着不动,多站一会,这样会好些,没有什么特别有效的办法,只能是慢慢来,不知对你可有帮助.
2015-08-19 18:56
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
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