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半月板损伤治疗
补充说明：半月板损伤治疗
a******W 2015-08-19 15:31
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
半月板损伤的治疗可以考虑穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节镜手术等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于提供膝关节稳定性和支撑，减少运动时的摩擦和压力，从而缓解疼痛并促进愈合。支具可限制受损半月板移动，防止进一步损伤，并有助于减轻炎症反应。对于急性期患者尤为重要。
2.物理疗法
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、拉伸及强化肌肉练习等方法，旨在恢复关节功能和减轻肿胀。物理治疗通过改善血液循环、降低肌肉紧张来缓解疼痛；同时增强周围肌群力量，提高稳定性，预防再次受伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。NSAIDs能有效控制轻至中度的膝关节不适，但须遵医嘱使用，并注意可能出现的胃肠道副作用。
4.关节保护训练
关节保护训练涉及低冲击力活动如游泳或骑自行车，旨在维持关节灵活性的同时减少额外负担。这类运动有助于提高心肺健康、增强全身耐力，并支持受损半月板修复过程。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在局部麻醉下完成，利用小切口插入微型摄像头和工具观察并清除积液或撕裂组织。对于严重半月板损伤导致持续性疼痛或影响日常活动者有较好效果；术后需严格遵循医嘱进行康复训练。
在治疗半月板损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物，如猕猴桃、蛋黄等，有利于促进软骨修复。
2024-02-03 20:19
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半月板损伤的最好治疗 损伤性滑膜炎,多因急性创伤和慢性损伤所致.当膝关节长时间单一动作超量运动之后,滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎. 有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎.
滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节液的产生和吸收是一个"动态平衡",当出现对关节液的重吸收障碍时,由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水".治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,简单通俗的可理解为：滑囊是一个储油器,是为骨骼肌腱运动加油的,目地是为了增加润滑减少摩擦,如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.
2015-08-19 15:40
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
