首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 腰酸背痛的意思

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰酸背痛指的是腰部和背部出现不适感或疼痛,可能由多种原因引起,如坐姿不良、腰椎间盘突出等。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
腰酸背痛建立在肌肉劳损、韧带拉伤、关节错位甚至脊柱侧弯等基础上,这些因素导致局部血液循环受阻,从而引发疼痛。腰酸背痛通常表现为持续性或阵发性的腰部与背部疼痛,有时还伴随下肢麻木、无力等症状。
针对腰酸背痛的症状,可以进行X线检查、MRI检查以及体格检查来评估脊柱结构是否异常。治疗措施包括物理疗法如热敷、按摩、针灸等,必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。
日常生活中注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势,同时加强核心肌群锻炼也有助于预防腰背痛的发生。

2024-03-20 05:21

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医生回答(1)

石珊珊 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

就诊方面,您可以前往正规医院的康复理疗科和中医科,请医生帮您明确病因与病情,并且遵医治疗!平时请注意避免熬夜,避免寒凉与过劳,最好不要久站久坐,提倡您坚持适量的运动锻炼,目的是恢复腰肌的肌力、韧性和灵活性,增加脊柱的稳定性,这样有利于预防腰肌劳损的反复。同时建议您在生活中不要给自己太大压力,睡前尽量少思考问题,不要剧烈活动,不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品,让自己静坐一会,可以适当喝一杯热牛奶或是睡前用热水泡一下脚,这些均有益于改善睡眠质量!另外,您可以到药店买研碎的酸枣仁来冲服,代茶饮,对提高睡眠质量、避免多梦等症状均有帮助

2015-08-18 23:50

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疾病百科

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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