发病时间：不清楚
预防青春痘
补充说明：预防青春痘
a******W 2015-08-16 14:53
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
预防青春痘可以采取生活方式调整、饮食控制、保持皮肤清洁、使用含苯佐卡因或水杨酸的外用药膏、减少压力水平等措施。
1.生活方式调整
通过规律作息、充足睡眠和适量运动改善内分泌状态。确保每天获得足够的休息时间并进行适度强度的身体活动以促进身体健康。
2.饮食控制
合理搭配膳食结构，减少高糖、高脂食物摄入量。提倡均衡饮食，适当增加蔬菜水果比例，有助于维持正常体重范围。
3.保持皮肤清洁
定期清洗面部可减少油脂堆积及细菌感染风险。推荐每日至少早晚各一次使用温和无刺激性洗面奶清洁脸部。
4.使用含苯佐卡因或水杨酸的外用药膏
局部应用含有苯佐卡因或水杨酸成分的药膏能够起到止痒、消炎作用。对于轻度至中度青春痘患者，在医师指导下适量涂抹于患处。
5.减少压力水平
心理因素如压力可能导致皮脂腺分泌异常增多从而诱发或加重青春痘。可通过放松训练、冥想或其他有效方式来减轻日常生活中所承受的压力。
若青春痘情况持续未见好转或者伴有严重疼痛等症状时，建议及时就诊。
2024-02-18 21:55
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
多喝水，补充维生素，可以服用丹参酮，皮肤病血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
2015-08-16 15:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
