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空腹跑步好吗
补充说明：空腹跑步好吗
2021-08-14 16:29
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
根据你描述的情况，建议你在跑步的时候是可以喝一杯水的 。不要去空腹跑的。以及还有就是不要在吃太饱的情况下去跑步的。这样对身体是不好的。还有就是建议你跑步还是要坚持的。不要就是跑几天就不跑了。希望能够帮助到你我的回答的。
2022-08-27 00:04
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
