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男性生殖器保健操怎么做
补充说明：男性生殖器保健操怎么做
2015-08-09 14:00
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精选回答(3)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
男性生殖器保健操可以通过按摩阴茎、揉搓睾丸、转圈、摩擦龟头等方式进行保健。
1、按摩阴茎
可以通过按摩阴茎的方式，促进局部的血液循环，能够辅助促进阴茎的生长发育，但是需要控制按摩的力度。
2、揉搓睾丸
可以通过揉搓睾丸的方式，促进局部的血液循环，也能够辅助促进睾丸的生长发育。
3、转圈
可以通过转圈的方式，促进局部的血液循环，能够辅助促进阴茎的生长发育。
4、摩擦龟头
可以通过摩擦龟头的方式，能够促进龟头的发育，也能够促进局部的血液循环。
除此之外，还可以通过锻炼身体、多吃富含维生素的食物等方式进行保健。
2023-07-22 07:18
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陈成 主治医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石、前列腺等各种男科疾病
提问
你好，根据你说这种情况的话，没有什么说男性的生殖器有什么保健操的。一般正常的成年男性的话，早上睡觉起来过后都会出现一晨勃的现象的。如果说保健操的话，应该来说的话，就是在排尿的时候可以中间中断一下。这样的话，然后再继续排尿，有助于锻炼阴茎的勃起和延迟射精的功能。
2019-01-03 16:59
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谷名瑜 一级心理咨询师 荣县旭阳镇李家沟村卫生室
擅长：擅长运用中医理论，治疗各种常见病和多发病（胃病、肝胆、肾病、妇科）
提问
根据你所描述的情况，需要修身养性，可以试着修五禽戏啊那个可以调理人体的气血不足
2015-08-09 14:13
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
