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如何去头皮屑
补充说明：如何去头皮屑
a******W 2015-07-24 11:45
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去除头皮屑可以考虑使用含有去屑成分的洗发水、保持头皮清洁、适当补充维生素B、使用含硫磺成分的洗发水、使用含有茶树油的洗发水等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有去屑成分的洗发水
选择具有针对性的去屑洗发产品，按说明书指示频率和方法进行清洗。这类洗发水中通常含有能够减少皮脂分泌、角质层过度增生等活性物质；它们可作用于引起头屑形成的相关机制上，从而缓解相关症状。
2.保持头皮清洁
定期用温水和温和无刺激性洗发水轻柔地清洁头发及头皮区域。此举有助于去除附着在头皮上的死皮细胞以及可能导致头发生长环境不适宜的微生物和其他有害物质；进而从源头上预防头屑产生。
3.适当补充维生素B
可通过食物摄取或口服维生素B复合制剂来提高体内维生素B含量。维生素B族对于维持皮肤健康至关重要，缺乏此元素可能导致头皮出现干燥、脱屑等问题；适量增加其摄入量有助于改善上述状况。
4.使用含硫磺成分的洗发水
硫磺洗发液能起到抑菌止痒的作用，在一定程度上抑制真菌感染，减轻头皮瘙痒的症状。因为该类洗发水具有一定的杀菌效果，有利于减少油脂分泌过多导致的细菌滋生，从而达到去屑的效果。
5.使用含有茶树油的洗发水
选择添加有天然抗菌成分如茶树精油的洗发产品，并遵循包装说明进行日常护理。茶树油以其强大的抗真菌和消炎特性而闻名，能有效控制头皮上的糠秕孢子菌过度繁殖所引起的炎症反应；从而减少因头皮问题引发之大量鳞状脱屑现象。
在治疗头皮屑的同时，应避免频繁使用过热的水洗头，以免加重头皮干燥。建议患者平时注意头部卫生，勤洗头，勤梳头。
2024-01-18 15:11
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌引起的，马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。如何去头皮屑，建议你可以使用酮康唑发用洗剂，目前用于头屑的抗真菌药物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果最好。如何去头皮屑，对于这种情况，大家在平时可以多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。合理洗发，用一些含有ZPT成分的洗发水，ZPT专门针对导致产生头屑的微生物-球形马拉色菌，可以从源头打破过敏循环。头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效. 因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
2015-07-24 11:53
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
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