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增强性功能的运动
补充说明：增强性功能的运动
a******W 2015-07-23 11:14
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
增强性功能的运动是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。男女性功能既有相同之处又有不同之点，男性性功能是男性进行性活动的保证，男性性功能出现障碍就是性疾病。影响男性正常性活动，比如阳痿早泄等，即使具备解剖生理条件，也不能达到性目的而引起性满足的性行为。具体而言之，男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。由此可见，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类，前者占性功能障碍的绝大多数，而后者颇为少见。
2015-07-23 11:22
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
增强性功能的运动一般包括跑步、游泳、打羽毛球、篮球、仰卧起坐等。
1、跑步
跑步是一种有氧运动，能够促进身体血液循环，还可以促进体内激素分泌，在一定程度上能够增强性功能。
2、游泳
游泳是一种常见的运动，不仅能够增强体质，还可以提高性功能，有利于身体健康。
3、打羽毛球
打羽毛球能够促进身体血液循环，还可以提高性功能，有利于身体健康。
4、篮球
篮球能够促进身体发育，在一定程度上还可以增强性功能，有利于身体健康。
5、仰卧起坐
仰卧起坐是一种常见的运动，不仅能够增强体质，还可以提高性功能，有利于身体健康。
除此之外，还可以进行骑行、跳绳、爬山等。日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-07-23 11:22
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