发病时间：不清楚
脖子酸痛怎么办
补充说明：脖子酸痛怎么办
a******W 2015-07-19 14:48
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医生回答(2)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脖子酸痛可以采取热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾外敷颈部，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛；适用于因长期伏案工作导致的颈部僵硬和轻微肿胀。
2.肌肉放松剂
口服或注射非处方类肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，按医嘱服用。这类药物通过抑制神经递质的释放来降低肌肉张力，从而减轻脖子酸痛的症状；但需注意不宜长时间连续使用。
3.非甾体抗炎药
患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药改善不适。上述药物具有解热镇痛的作用，能够减少炎症介质的产生，进而起到止痛的效果。如果对症处理无效，则不建议继续用药。
4.针灸治疗
由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺激，一般为每次0.5-1小时，每周2-3次。针灸通过调节气血流通、舒缓筋脉紧张来缓解颈部压力；对于久坐不动引起的局部血液循环障碍所致之颈项酸楚有较好效果。
日常生活中应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头看手机或电脑，每40分钟左右休息一次并做些颈部运动可以帮助预防和缓解脖子酸痛。
2024-03-05 20:53
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有可能是肌肉的劳损.平时应注意休息.可以配合采取以下措施 ：
1.选用健来枕芯.健来枕芯柔软舒适 ,能促进血液循环 ,改善脑部,颈部微循环 ,增加颈动脉流入脑部的血流量 ,使神经处于有序活泼状态 ,对颈椎病有很好的预防和辅助治疗效果.
2.用热敷治疗.用热水袋一个 ,装上 40℃~ 50℃热水 ,放在颈后部热敷 10~ 20分钟 ,每日 2次 ,可起到活血化瘀的作用.
3.按摩颈部.由患者或其家属用手掌小鱼际在颈部 (主要是枕颈后部 )揉按 5~ 15分钟 ,再捶捏患处 1~ 2分钟 ,每日做 2次.
4.注意小休调节.长时间伏案工作的人 (如作家,会计等 ),每半小时后应休息 10~ 20分钟 ,并作仰头远视,消除疲劳.
5.坚持做颈部操.每日早晚做颈部操一次 ,先做后仰 10~ 20次 ,再做左,右侧屈10~ 20次.
2015-07-19 14:56
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
