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如何解除性冷淡
补充说明：如何解除性冷淡
a******W 2015-07-17 21:48
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
解除性冷淡可以考虑生活方式调整、心理咨询、激素疗法、中药调理、性功能训练等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于提高整体健康水平，从而改善性欲减退。良好的生活习惯有助于提升身体素质，促进血液循环，进而改善性功能障碍。对于存在性冷淡问题的人群而言，通过调整生活方式来改善体质状态是十分必要的。
2.心理咨询
心理咨询通常由专业心理医生提供服务，在安静私密环境中探讨患者内心困扰及压力源，并采用认知行为疗法或其他方法帮助其建立积极自我形象与情感连接。许多情况下性冷淡源于个体对自身价值感降低或情感需求未被满足导致焦虑抑郁等问题。通过深入交流可以帮助他们正确认识自己并找到适合自己的应对策略。
3.激素疗法
激素疗法涉及使用外源性激素如睾酮或雌激素替代缺失或低下部分以恢复正常范围内的内分泌平衡状态。针对因内分泌失调引起的性冷淡状况下，应用相应针对性激素补充可模拟自然生理过程协助恢复正常生殖系统功能及心理反应模式。
4.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，并可能包含多种草本植物提取物如淫羊藿、巴戟天等作为主要成分。传统中医认为上述药材具有温补肾阳作用，适用于因寒凉内侵所致之男性不举、女性缺乏性兴趣等症状；且长期服用安全性较高。
5.性功能训练
性功能训练包括一系列有计划地锻炼勃起硬度和维持时间的方法，例如阴茎负压吸引装置、挤奶练习等。这些训练旨在通过增强肌肉控制力和神经反射活动来改善勃起功能，对于某些类型的性功能障碍有效。
需要注意的是，如果以上措施无效或者出现其他不适症状，应及时就医寻求专业的医学评估和治疗建议。
2024-03-19 02:06
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医生回答(4)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
解除性冷淡可以考虑生活方式调整、心理咨询、激素疗法、中药调理、性功能训练等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。这些习惯有助于提高整体健康水平，从而改善性欲减退。良好的生活习惯有助于提升身体素质，促进血液循环，进而改善性功能障碍。对于存在性冷淡问题的人群而言，通过调整生活方式来改善体质状态是十分必要的。
2.心理咨询
心理咨询通常由专业心理医生提供服务，在安静私密环境中探讨患者内心困扰及压力源，并采用认知行为疗法或其他方法帮助其建立积极自我形象与情感连接。许多情况下性冷淡源于个体对自身价值感降低或情感需求未被满足导致焦虑抑郁等问题。通过深入交流可以帮助他们正确认识自己并找到适合自己的应对策略。
3.激素疗法
激素疗法涉及使用外源性激素如睾酮或雌激素替代缺失或低下部分以恢复正常范围内的内分泌平衡状态。针对因内分泌失调引起的性冷淡状况下，应用相应针对性激素补充可模拟自然生理过程协助恢复正常生殖系统功能及心理反应模式。
4.中药调理
中药调理需依据个体差异制定个性化方案，并可能包含多种草本植物提取物如淫羊藿、巴戟天等作为主要成分。传统中医认为上述药材具有温补肾阳作用，适用于因寒凉内侵所致之男性不举、女性缺乏性兴趣等症状；且长期服用安全性较高。
5.性功能训练
性功能训练包括一系列有计划地锻炼勃起硬度和维持时间的方法，例如阴茎负压吸引装置、挤奶练习等。这些训练旨在通过增强肌肉控制力和神经反射活动来改善勃起功能，对于某些类型的性功能障碍有效。
需要注意的是，如果以上措施无效或者出现其他不适症状，应及时就医寻求专业的医学评估和治疗建议。
2015-07-17 21:56
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
轻者性欲低下，即已婚男女对性交的欲望很低，一月或数月不性交也无此要求；重者性欲缺乏，完全没有性交的欲望，数月乃至数年不性交也无此要求，缺乏性幻想，勉强性交也不产生快感，更不能进入性高潮。精神性者常伴有精神抑郁，情绪低落，多愁善感等表现；器质性者伴有器质性疾病的相应症状。临床检查器质性者可见不同的体征，如第二性征或外生殖器发育不全等。性冷淡的判断标准很难作出，在性欲正常与低下之间常无明确的界限可以划分，在作出诊断前需要排除是否存在严重的婚姻问题和重要的精神障碍。其诊断主要靠病史资料和实验室检查。一般认为经历了一年以上有规律的性生活，性欲要求兴趣仍然很低，或缺乏应有的快感和性幻想，可以诊断为性冷淡。
2015-07-17 21:56
举报李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，随着年龄增长，家务劳累，哺乳，感情转移到子女身上，性兴趣就会减弱；有的因性激素水平下降，影响了性欲；也有些妇女体弱多病，全身乏力，性爱肌肉衰退而导致性冷淡。首先需要查明原因。如果是激素水平降低，雄激素和雌激素交替使用，可望恢复性欲；如果是因生孩子后性高潮障碍(性冷感)，就需要锻炼性肌，不仅能控制产后的应力性尿失禁，还可提高性兴奋能力，从而恢复性高潮反应.夫妻生活中的非语言交流，可使性生活更富有想像力、感染力，给人以含蓄美的享受。非语言交流，是一种无声的信息传递，它借助于触觉、嗅觉、视觉和听觉以及身体的动作、姿势等表达感情和愿望。
2015-07-17 21:56
举报王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
性冷淡在女性中是常见的，据国外学者报道，约有35％女性对性生活无兴趣，持冷淡态度；5％的已婚女性从未出现过性欲高潮；10％的已婚女性几乎没有出现过性欲高潮，在妇女性机能障碍中居首位。对性欲低下的一般治疗措施如下：解除思想障碍：①由于性无知与性禁锢，有些妇女受旧礼教的影响，认为在性生活中，女方不能处于主动地位。②过去的心理创伤或受过性摧残，以及频繁人工流产或分娩的痛苦所造成的心身损伤。③丈夫的粗暴行为和不体贴，造成对性生活的抑制与厌倦。
2015-07-17 21:56
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
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